Wie viele Kalorien hat Double Chocolate Coconut Bites?

100 g Double Chocolate Coconut Bites haben 429 kcal. Serving, 1 portion, 21 g (21 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Double Chocolate Coconut Bites?

Double Chocolate Coconut Bites enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 portion, 21 g (21 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Double Chocolate Coconut Bites?

Double Chocolate Coconut Bites hat 42,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,5 g Ballaststoffe und 19 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Double Chocolate Coconut Bites?

Double Chocolate Coconut Bites enthält 28,6 g Fett pro 100 g, davon 23,8 g gesättigt (119 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Double Chocolate Coconut Bites?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (45 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Double Chocolate Coconut Bites?

100 g enthalten 167 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Double Chocolate Coconut Bites

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Jennies'

Double Chocolate Coconut Bites enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 21 g (21 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

429kcal pro 100 g

4,8 gProtein

42,9 gKohlenhydrate

28,6 gFett

90kcal in Serving, 1 portion, 21 g (21 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	429 kcal
Fett gesamt L	28,6 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	23,8 g	119 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	167 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	42,9 g	16 %
Ballaststoffe L	9,5 g	34 %
Zucker gesamt L	19 g
Zugesetzter Zucker L	68 g	136 %
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	8,2 mg	45 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	448 mg	10 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe9,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker19 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett28,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren23,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium167 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Jennies'
Barcode: 0071879500250
Portion laut Etikett: 1 portion (21 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Almond chocolate chip protein bar G2G Protein Bar	429	25,7 g	35,7 g	20 g
Real Bacon Pieces Bowl & Basket	429	42,9 g	0 g	28,6 g
Spread Econo	429	0 g	0 g	50 g
Wedding Cookie Cookies con Amore	429	3,6 g	60,7 g	21,4 g
chocolate chip cookie dough snacks favorite day	429	3,6 g	67,9 g	14,3 g
Rice Cakes Lundberg	429	10,7 g	82,1 g	5,4 g
Milk chocolate flavor hot cocoa mix Swiss Miss	429	2,9 g	85,7 g	5,7 g
Nemo's, Trail Mix Cookies, Chocolate Cherry Ne-Mo's Bakery Inc.	429	10,7 g	50 g	21,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0071879500250. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Januar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Beschreibung der Quelle: "DOUBLE CHOCOLATE COCONUT BITES". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.