Hvor mange kalorier er der i Dinkel Doppelkeks?

100 g Dinkel Doppelkeks har 486 kcal.

Hvor meget protein er der i Dinkel Doppelkeks?

Dinkel Doppelkeks indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dinkel Doppelkeks?

Dinkel Doppelkeks har 66 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 30 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dinkel Doppelkeks?

Dinkel Doppelkeks indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dinkel Doppelkeks?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (54 % DV), kobber (36 % DV), Vitamin E (20 % DV), jern (17 % DV) og phosphor (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dinkel Doppelkeks?

100 g indeholder 220 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Dinkel Doppelkeks

Emballeret produkt Sweets og Desserter REWE Bio

Dinkel Doppelkeks indeholder 486 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (502 kcal pr. 100 g).

100 g giver 54 % af referenceindtaget for mangan, 36 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

486kcal pr. 100 g

6,5 gprotein

66 gkulhydrat

21 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	486 kcal
Fedt i alt L	21 g	27 %
Mættet fedt L	10 g	50 %
Kolesterol L	1,8 mg	0,6 %
Natrium L	220 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	66 g	24 %
Kostfibre L	5,1 g	18 %
Sukkerarter i alt L	30 g
Tilsat sukker L	26,8 g	54 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	3,9 µg	0,4 %
C-vitamin L	0,29 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,9 %
Vitamin E L	3 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,036 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,33 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,098 mg	6 %
Folat (B9) L	30,4 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,055 µg	2 %
Calcium L	36,3 mg	3 %
Jern L	3 mg	17 %
Magnesium L	60,7 mg	14 %
Phosphor L	188 mg	15 %
Kalium L	315 mg	7 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,32 mg	36 %
Mangan L	1,3 mg	54 %
Selen L	7,7 µg	14 %
Jod L	8,6 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,7 g)
Kostfibre5,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,8 g)
Sukkerarter30 gunder medianen for sweets og desserter (median 34 g)
Fedt21 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 24 g)
Mættet fedt10 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Natrium220 mgover medianen for sweets og desserter (median 192 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand5,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	29,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	5,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: REWE Bio
Stregkode: 4388860396140
Mængde: 330 g
Kategori: Chokoladekiks og -kiks
Emballage: Plastic,Paper
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Dinkelweizenmehl_ 44%, Rohrzucker, Palmfett, stark entöltes Kakaopulver 3,4%, Maisstärke, Glukosesirup, _Vollmilchpulver_, Backtriebmittel Natriumhydrogencarbonat, Meersalz, gemahlene Bourbonvanille.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Glucosesirup Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
mini fourrés chocolat lait bio Bjorg	486	7,6 g	67 g	20 g
Petits coeurs choco'croc LU	486	6,8 g	61 g	23 g
Goûters chocolat au lait Evernat	486	7,5 g	67 g	20 g
Nusskati biscuits Biscotto	486	6,7 g	60 g	24 g
Popping candy Choco sticks Sunyoung	486	4,5 g	67 g	24 g
עד חצות סגול Yarden	485	7,2 g	59,9 g	23,4 g
Canard o'Choc Evernat	487	7,3 g	58,3 g	23,8 g
Goodies - Biscuits enrobées au chocolat au lait Goodies	487	7,1 g	67,4 g	20,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4388860396140. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.