Hvor mange kalorier er der i Dattel Schokolade?

100 g Dattel Schokolade har 557 kcal. Serving, 10.6 g (10,6 g): ca. 59 kcal.

Hvor meget protein er der i Dattel Schokolade?

Dattel Schokolade indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,64 g i serving, 10.6 g (10,6 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dattel Schokolade?

Dattel Schokolade har 33,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,9 g kostfibre og 29,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dattel Schokolade?

Dattel Schokolade indeholder 42,1 g fedt pr. 100 g, heraf 26,5 g mættet (133 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dattel Schokolade?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (84 % DV), mangan (43 % DV), magnesium (29 % DV), jern (28 % DV) og kalium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dattel Schokolade?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Dattel Schokolade

Emballeret produkt Andre fødevarer Makri

Dattel Schokolade indeholder 557 kcal pr. 100 g. Serving, 10.6 g (10,6 g) giver ca. 59 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 84 % af referenceindtaget for kobber, 43 % af referenceindtaget for mangan og 29 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

557kcal pr. 100 g

6 gprotein

33,9 gkulhydrat

42,1 gfedt

59kcal i serving, 10.6 g (10,6 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	557 kcal
Fedt i alt L	42,1 g	54 %
Mættet fedt L	26,5 g	133 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	33,9 g	12 %
Kostfibre L	11,9 g	43 %
Sukkerarter i alt L	29,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3 mg	3 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,87 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,052 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,94 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,57 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	17,6 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	34,2 mg	3 %
Jern L	5,1 mg	28 %
Magnesium L	120 mg	29 %
Phosphor L	67,5 mg	5 %
Kalium L	730 mg	16 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,76 mg	84 %
Mangan L	1 mg	43 %
Selen L	2,9 µg	5 %
Jod L	1,8 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 25 %
Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre11,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter29,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt42,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt26,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand19,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,35 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	60,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	19,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Makri
Stregkode: 4002317190265
Portion på emballagen: 10.6 g
Kategori: Dattelschokolade
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Datteln gemahlen* (38,4%), Kakaomasse*, Kakaobutter*, Himbeeren* (4%). *aus ökologischem Anbau. Kakao: 57%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kakaosmør

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4002317190265. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.