Date & Nut Mini Chocolate Chip Cookie Doigh

Emballeret produkt Sweets og Desserter Good & Gather

Date & Nut Mini Chocolate Chip Cookie Doigh indeholder 455 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 22 g (22 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 148 % af referenceindtaget for kobber, 45 % af referenceindtaget for mangan og 36 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Date & Nut Mini Chocolate Chip Cookie Doigh fra Good & Gather, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
455kcal pr. 100 g
9,1 gprotein
54,6 gkulhydrat
22,7 gfedt
100kcal i serving, 1 bar, 22 g (22 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 455 kcal
Fedt i alt L 22,7 g 29 %
Mættet fedt L 6,8 g 34 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 136 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 54,6 g 20 %
Kostfibre L 4,5 g 16 %
Sukkerarter i alt L 36,4 g
Tilsat sukker L 9,1 g 18 %
Protein L 9,1 g 18 %
Vitamin A L 1,8 µg0,2 %
C-vitamin L 1,5 mg2 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,55 mg4 %
Thiamin (B1) L 0,043 mg4 %
Riboflavin (B2) L 0,044 mg3 %
Niacin (B3) L 0,7 mg4 %
Pantothensyre (B5) L 0,38 mg8 %
Vitamin B6 L 0,17 mg10 %
Folat (B9) L 11,6 µg3 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 45 mg3 %
Jern L 5 mg28 %
Magnesium L 153 mg36 %
Phosphor L 272 mg22 %
Kalium L 636 mg14 %
Zink L 2,6 mg24 %
Kobber L 1,3 mg148 %
Mangan L 1 mg45 %
Selen L 3 µg5 %
Jod L 5,6 µg4 %
Chlorid L 9,4 mg0,4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 45 %455kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber148 %Mangan45 %Magnesium36 %Jern28 %Zink24 %Phosphor22 %Kalium14 %Vitamin B610 %Pantothensyre (B5)8 %Selen5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,1 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre4,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter36,4 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt22,7 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt6,8 gover medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium136 mgunder medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand10,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L5,4 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L42,2 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L10,6 g
Alkohol L0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 455 kcal455 kcal
Protein 9,1 g9,1 g
Kulhydrat 54,5 g54,6 g
Fedt 22,7 g22,7 g
Kostfibre 4,5 g4,5 g
Sukkerarter 36,4 g36,4 g
Natrium 136 mg136 mg

Produktdetaljer

Mærke
Good & Gather
Stregkode
0085239115312
Portion på emballagen
1 bar (22 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

DATES, CASHEWS, ORGANIC CHOCOLATE CHIPS (ORGANIC CANE SUGAR, ORGANIC COCOA LIQUOR, ORGANIC COCOA BUTTER), SEA SALT

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltSukkerKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cadburys Amaze Bites Double Chocolate 14 Bites Cadbury 455 5,4 g 51,7 g 24,6 g
Mini Breakfast Biscuits Golden Bridge 455 8 g 73 g 13,5 g
Plant based 4 choc chip cookies Asda 455 5,2 g 65 g 19 g
Mint chocolate chip mini Larabar 455 9,1 g 59,1 g 20,4 g
Minis Chocolate Chip Cookie Dough Larabar 455 9,1 g 54,6 g 27,3 g
Dark & Milk Chocolate Russell Stover 455 3 g 66,7 g 21,2 g
Hand Decorated Sugar Cookies DecoCookies 455 3 g 75,8 g 13,6 g
Choco Crisp Dark Chocolate Perfect Bar 455 20 g 43,6 g 25,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2625267. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0085239115312. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Date & Nut Mini Chocolate Chip Cookie Doigh?

100 g Date & Nut Mini Chocolate Chip Cookie Doigh har 455 kcal. Serving, 1 bar, 22 g (22 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Date & Nut Mini Chocolate Chip Cookie Doigh?

Date & Nut Mini Chocolate Chip Cookie Doigh indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 bar, 22 g (22 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Date & Nut Mini Chocolate Chip Cookie Doigh?

Date & Nut Mini Chocolate Chip Cookie Doigh har 54,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 36,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Date & Nut Mini Chocolate Chip Cookie Doigh?

Date & Nut Mini Chocolate Chip Cookie Doigh indeholder 22,7 g fedt pr. 100 g, heraf 6,8 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Date & Nut Mini Chocolate Chip Cookie Doigh?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (148 % DV), mangan (45 % DV), magnesium (36 % DV), jern (28 % DV) og zink (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Date & Nut Mini Chocolate Chip Cookie Doigh?

100 g indeholder 136 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 2. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.