Hvor mange kalorier er der i Dark chocolate cashews?

100 g Dark chocolate cashews har 517 kcal. Serving, 29 g (29 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Dark chocolate cashews?

Dark chocolate cashews indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 29 g (29 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dark chocolate cashews?

Dark chocolate cashews har 55,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,9 g kostfibre og 37,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dark chocolate cashews?

Dark chocolate cashews indeholder 34,5 g fedt pr. 100 g, heraf 17,2 g mættet (86 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dark chocolate cashews?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (124 % DV), mangan (52 % DV), magnesium (34 % DV), jern (27 % DV) og phosphor (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dark chocolate cashews?

100 g indeholder 34,5 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Dark chocolate cashews

Emballeret produkt Sweets og Desserter Smoothie King

Dark chocolate cashews indeholder 517 kcal pr. 100 g. Serving, 29 g (29 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 124 % af referenceindtaget for kobber, 52 % af referenceindtaget for mangan og 34 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

517kcal pr. 100 g

6,9 gprotein

55,2 gkulhydrat

34,5 gfedt

150kcal i serving, 29 g (29 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	517 kcal
Fedt i alt L	34,5 g	44 %
Mættet fedt L	17,2 g	86 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	34,5 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	55,2 g	20 %
Kostfibre L	6,9 g	25 %
Sukkerarter i alt L	37,9 g
Tilsat sukker L	37,9 g	76 %
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	52,7 µg	6 %
C-vitamin L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,7 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,091 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,078 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,34 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,004 mg	0,2 %
Folat (B9) L	36,3 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,25 µg	10 %
Calcium L	34,5 mg	3 %
Jern L	4,8 mg	27 %
Magnesium L	145 mg	34 %
Phosphor L	308 mg	25 %
Kalium L	483 mg	10 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	1,1 mg	124 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	7,8 µg	14 %
Jod L	7,5 µg	5 %
Chlorid L	0,003 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,9 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre6,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter37,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt34,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt17,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium34,5 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand0,78 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	12,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	0,78 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Smoothie King
Stregkode: 0874084000474
Mængde: 5 oz
Portion på emballagen: 29 g
Kategori: Sweets og Desserter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dark Chocolate, Sugar, Chocolate Liquor, Cocoa Butter, Butterfat, Soy Lecithin, Natural Vanilla Flavor, Salt, Cashews, Sunflower Oil, Water, Gum Arabic, Confectioners Glaze, Modified Starch, Tapioca, Vegetable Oil, Coconut Oil, Canola Oil.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør Salt Solsikkeolie Kokosolie Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chocolate chip Great Value	517	3,4 g	65,5 g	24,1 g
Chocolate & Vanilla Girl Guide Cookies No Name	517	0 g	69 g	24,1 g
Double chocolate cookies Trader Joe's	517	10,3 g	37,9 g	37,9 g
Quadratini cappuccino wafer cookies Loacker	517	10,3 g	62,1 g	27,6 g
Chocolate Orange With Popping Candy Terry's	517	6,9 g	65,5 g	24,1 g
White chocolate macadamia nut Gold Emblem	517	3,4 g	62,1 g	27,6 g
Hershey's Nuggets Assortment Milk Chocolate HERSHEY'S	517	10,3 g	55,2 g	31 g
Biscuit Oreo	517	3,4 g	69 g	24,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0874084000474. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.