Hvor mange kalorier er der i Crunchy Peanut Butter?

100 g Crunchy Peanut Butter har 643 kcal.

Indeholder Crunchy Peanut Butter meget protein?

Crunchy Peanut Butter indeholder 27,7 g protein pr. 100 g (55 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy Peanut Butter?

Crunchy Peanut Butter har 7,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crunchy Peanut Butter?

Crunchy Peanut Butter indeholder 54,3 g fedt pr. 100 g, heraf 7,9 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crunchy Peanut Butter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (119 % DV), mangan (83 % DV), magnesium (37 % DV), phosphor (34 % DV) og Thiamin (B1) (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crunchy Peanut Butter?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Crunchy Peanut Butter

Emballeret produkt Mælk og æg Whole Earth

Crunchy Peanut Butter indeholder 643 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (606 kcal pr. 100 g).

100 g giver 119 % af referenceindtaget for kobber, 83 % af referenceindtaget for mangan og 37 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

643kcal pr. 100 g

27,7 gprotein

7,4 gkulhydrat

54,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	643 kcal
Fedt i alt L	54,3 g	70 %
Mættet fedt L	7,9 g	40 %
Kolesterol L	1,7 mg	0,6 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	7,4 g	3 %
Kostfibre L	6,7 g	24 %
Sukkerarter i alt L	3,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	27,7 g	55 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,59 mg	0,7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,67 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	13 %
Folat (B9) L	64,3 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	73,1 mg	6 %
Jern L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	156 mg	37 %
Phosphor L	426 mg	34 %
Kalium L	619 mg	13 %
Zink L	2,9 mg	26 %
Kobber L	1,1 mg	119 %
Mangan L	1,9 mg	83 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Jod L	2,6 µg	2 %
Chlorid L	0 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein27,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 25 g)
Kostfibre6,7 gunder medianen for mælk og æg (median 7 g)
Sukkerarter3,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 6,3 g)
Fedt54,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 49,2 g)
Mættet fedt7,9 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 204 mg)
Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	33,6 g
Polyumættet fedt L	5,2 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,8 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,043 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	4,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Whole Earth
Stregkode: 5013665115335
Mængde: 340 g
Kategori: Peanutbutter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

geroosterde pinda's (97%), duurzame palmolie, zeezout

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Palmeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Erdnussmus ener BiO	643	25 g	19 g	50 g
Erdnussmus Eisblümerl	643	25 g	19 g	50 g
Sun pat smooth peanut butter Sun-Pat	643	25 g	13 g	53 g
Peanut Butter Crunchy Spar	643	21,8 g	11,6 g	55 g
Pindakaas Crunchy Boni	643	22 g	12 g	55 g
Smooth Peanut Butter Sun-Pat	643	25 g	6,2 g	53 g
Pindakaas Naturel Jumbo	643	22,6 g	10,2 g	55,2 g
Bio Erdnuss Mus Nu3	643	25 g	19 g	50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5013665115335. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.