Hvor mange kalorier er der i Crunchy Peanut Butter?

100 g Crunchy Peanut Butter har 595 kcal.

Indeholder Crunchy Peanut Butter meget protein?

Crunchy Peanut Butter indeholder 27,3 g protein pr. 100 g (55 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 25,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy Peanut Butter?

Crunchy Peanut Butter har 14,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g kostfibre og 5,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crunchy Peanut Butter?

Crunchy Peanut Butter indeholder 46 g fedt pr. 100 g, heraf 8,8 g mættet (44 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crunchy Peanut Butter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (116 % DV), mangan (81 % DV), magnesium (37 % DV), phosphor (33 % DV) og Thiamin (B1) (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crunchy Peanut Butter?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Crunchy Peanut Butter

Emballeret produkt Mælk og æg Whole Earth

Crunchy Peanut Butter indeholder 595 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (611 kcal pr. 100 g).

100 g giver 116 % af referenceindtaget for kobber, 81 % af referenceindtaget for mangan og 37 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

595kcal pr. 100 g

27,3 gprotein

14,2 gkulhydrat

46 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	595 kcal
Fedt i alt L	46 g	59 %
Mættet fedt L	8,8 g	44 %
Kolesterol L	1,7 mg	0,6 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	14,2 g	5 %
Kostfibre L	7,3 g	26 %
Sukkerarter i alt L	5,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	27,3 g	55 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,57 mg	0,6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,32 mg	27 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	0,66 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	62,6 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	72,1 mg	6 %
Jern L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	154 mg	37 %
Phosphor L	415 mg	33 %
Kalium L	604 mg	13 %
Zink L	2,8 mg	25 %
Kobber L	1 mg	116 %
Mangan L	1,9 mg	81 %
Selen L	9,8 µg	18 %
Jod L	7,5 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 10 %
Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein27,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 25,7 g)
Kostfibre7,3 gunder medianen for mælk og æg (median 7,3 g)
Sukkerarter5,3 gunder medianen for mælk og æg (median 6,2 g)
Fedt46 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 49,1 g)
Mættet fedt8,8 gover medianen for mælk og æg (median 7,8 g)
Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 217 mg)
Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Whole Earth
Stregkode: 5013375108320
Mængde: 340 g
Kategori: Peanutbutter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Roasted organic peanuts (95%), organic sustainable palm oil, sea salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Palmeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pip and Nut Crunchy Peanut Butter Pip & Nut	595	27 g	10 g	49 g
Erdnuss crunchy Allos	595	29 g	12 g	46 g
Crunchy Peanut Butter Super Crunchy Fix & Fogg	594	26,7 g	15,3 g	46 g
Crunchy peanut butter Specially Selected	596	24 g	16 g	47 g
Crunchy Peanut Butter Meridian	596	29,6 g	11,6 g	46 g
Protein Powder - Cotton Candy hsn	596	29 g	11,6 g	46 g
So Good Peanut Butter Crunchy Fa	596	29,6 g	11,6 g	46 g
Organic crunchy peanut butter Meridian	596	30 g	12 g	46 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5013375108320. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.