Hvor mange kalorier er der i Crema de calabacín?

100 g Crema de calabacín har 55 kcal.

Hvor meget protein er der i Crema de calabacín?

Crema de calabacín indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crema de calabacín?

Crema de calabacín har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,91 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crema de calabacín?

Crema de calabacín indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crema de calabacín?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crema de calabacín?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Crema de calabacín

Emballeret produkt Suppe og saucer Ibsa

Crema de calabacín indeholder 55 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 37 kcal pr. 100 g på tværs af 58 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

55kcal pr. 100 g

2,8 gprotein

3 gkulhydrat

3,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	55 kcal
Fedt i alt L	3,6 g	5 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	3 g	1 %
Kostfibre L	0,91 g	3 %
Sukkerarter i alt L	1,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	11 mg	12 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	0,38 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,072 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,29 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	27,2 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17,8 mg	1 %
Jern L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	11,9 mg	3 %
Phosphor L	31,2 mg	2 %
Kalium L	176 mg	4 %
Zink L	0,21 mg	2 %
Kobber L	0,038 mg	4 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	0,87 µg	2 %
Jod L	11 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 22 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,8 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,8 g)
Kostfibre0,91 gover medianen for suppe og saucer (median 0,9 g)
Sukkerarter1,7 gover medianen for suppe og saucer (median 1,5 g)
Fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2 g)
Mættet fedt0,6 gover medianen for suppe og saucer (median 0,41 g)
Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 244 mg)
Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand90,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,48 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	129 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	90,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ibsa
Stregkode: 8412464170229
Mængde: 530 g
Kategori: Creme af zucchini supper
Emballage: Glass,Jar
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Calabacín, agua, cebolla, puerro, aceite de oliva (1,2%), sal, almidón modificado de maíz, caldo de verduras (sal, almidón hidrolizado de patata, vegetales deshidratados (7,7%) (cebolla, espinaca, aja, zanahoria), aceite de girasol, extracto de levadura, aromas, especias).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Olivenolie Salt Solsikkeolie Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Veloute de courgettes Maison Marc	55	0,9 g	3,1 g	4 g
Crema Carbassó ametller origen	56	1,5 g	5,7 g	2,7 g
Crema de calabacín Ametller Origen	56	1,5 g	5,7 g	2,7 g
Crema de calabacín con aceite de oliva Ferrer	51	0,9 g	2,9 g	3,8 g
Cremas al gusto Calabacín Ferrer	51	0,91 g	2,9 g	3,8 g
Veloute de courgettes Select Marée	50	1,1 g	3 g	3,6 g
Crema de carbassó BON PREU S.A.	50	0,8 g	4,6 g	3,2 g
Crema ecologica de calabacin Carretilla	49	0,7 g	4,2 g	3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8412464170229. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.