Creamy Peanut Butter
Emballeret produkt Mælk og æg Essential Everyday
Creamy Peanut Butter indeholder 562 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g) giver ca. 180 kcal.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.
100 g giver 116 % af referenceindtaget for kobber, 81 % af referenceindtaget for mangan og 36 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 562 kcal | |
| Fedt i alt L | 46,9 g | 60 % |
| Mættet fedt L | 9,4 g | 47 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 391 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 25 g | 9 % |
| Kostfibre L | 6,2 g | 22 % |
| Sukkerarter i alt L | 12,5 g | |
| Tilsat sukker L | 6,2 g | 12 % |
| Protein L | 21,9 g | 44 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,63 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,32 mg | 27 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,65 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 61,7 µg | 15 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 62 mg | 5 % |
| Jern L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 153 mg | 36 % |
| Phosphor L | 416 mg | 33 % |
| Kalium L | 594 mg | 13 % |
| Zink L | 2,8 mg | 25 % |
| Kobber L | 1 mg | 116 % |
| Mangan L | 1,9 mg | 81 % |
| Selen L | 9,5 µg | 17 % |
| Jod L | 0 µg | 0 % |
| Fluorid L | 0 µg |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 16 %
- Fedt 69 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein21,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
- Fedt46,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
- Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 25 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 9,4 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 11,5 g |
|---|
Carotenoider (2)
| Betacaroten L | 7,9 µg |
|---|---|
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 563 kcal | 562 kcal |
| Protein | 21,9 g | 21,9 g |
| Kulhydrat | 25 g | 25 g |
| Fedt | 46,9 g | 46,9 g |
| Kostfibre | 6,3 g | 6,2 g |
| Sukkerarter | 12,5 g | 12,5 g |
| Natrium | 391 mg | 391 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Essential Everyday
- Stregkode
- 0041303031094
- Mængde
- 32 g
- Portion på emballagen
- 2 Tbsp (32 g)
- Kategori
- Mælk og æg
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
ROASTED PEANUT, SUGAR, CONTAINS LESS THAN 2% OF FULLY HYDROGENATED VEGETABLE OILS (RAPESEED, COTTONSEED, SOYBEAN), SALT, MOLASSES.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: JordnødderSukkerSaltRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Peanut Butter Crunchy Giant Eagle | 562 | 21,9 g | 25 g | 46,9 g |
| Superfood Cashew Butter Yumbutter | 562 | 15,6 g | 31,2 g | 46,9 g |
| Darkmilk Cadbury | 562 | 5,8 g | 49 g | 37 g |
| Organic Sunflower Butter, Classic Creamy Yumbutter | 562 | 18,8 g | 28,1 g | 50 g |
| Crunchy peanut butter Sunny select | 562 | 21,9 g | 25 g | 46,9 g |
| churro inspired cashew butter octonuts | 562 | 15,6 g | 34,4 g | 43,8 g |
| Choc Peanut Butter Smallbatch | 562 | 21,3 g | 18 g | 44 g |
| Creamy Peanut Butter Giant Eagle | 562 | 21,9 g | 25 g | 46,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1869116. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 18. juni 2021. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0041303031094. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.