Hvor mange kalorier er der i Crackers aux 3 graines Bio?

100 g Crackers aux 3 graines Bio har 441 kcal.

Indeholder Crackers aux 3 graines Bio meget protein?

Crackers aux 3 graines Bio indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crackers aux 3 graines Bio?

Crackers aux 3 graines Bio har 48 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crackers aux 3 graines Bio?

Crackers aux 3 graines Bio indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crackers aux 3 graines Bio?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (86 % DV), Thiamin (B1) (74 % DV), kobber (66 % DV), Vitamin E (38 % DV) og magnesium (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crackers aux 3 graines Bio?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Crackers aux 3 graines Bio

Emballeret produkt Brød og bagværk Casino

Crackers aux 3 graines Bio indeholder 441 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (453 kcal pr. 100 g).

100 g giver 86 % af referenceindtaget for mangan, 74 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 66 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

441kcal pr. 100 g

17 gprotein

48 gkulhydrat

17 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	441 kcal
Fedt i alt L	17 g	22 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Kolesterol L	0,014 mg	0 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	48 g	17 %
Kostfibre L	14 g	50 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	0,4 µg	0 %
C-vitamin L	0,3 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,086 µg	0,4 %
Vitamin E L	5,6 mg	38 %
Thiamin (B1) L	0,89 mg	74 %
Riboflavin (B2) L	0,086 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,62 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	78 µg	19 %
Vitamin B12 L	0,013 µg	0,5 %
Calcium L	141 mg	11 %
Jern L	3,9 mg	22 %
Magnesium L	148 mg	35 %
Phosphor L	335 mg	27 %
Kalium L	405 mg	9 %
Zink L	2,9 mg	26 %
Kobber L	0,59 mg	66 %
Mangan L	2 mg	86 %
Selen L	10,1 µg	18 %
Jod L	16,2 µg	11 %
Chlorid L	7,7 mg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 46 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
Kostfibre14 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,1 g)
Fedt17 gover medianen for brød og bagværk (median 16,7 g)
Mættet fedt2,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,9 g)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	37,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	14,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Casino
Stregkode: 3222475983498
Mængde: 200 g
Kategori: Kiks (snacks)
Emballage: fr:sachet-et-fermoir-plastique-a-jeter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

flour whole wheat* - sunflower seeds* 10% - sesame seeds * 9.4 per cent - brown flax seed* 7,7% - oil of olive extra virgin* - yeast - flakes d' oats * - wheat flour * - sea salt - malt of barley * - treatment agent flour : ascorbic acid - flour of wheat malt *, traces of milk , *ingredients from organic farming

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Olivenolie Gær Havre Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cream Crackers Aldi	441	9,1 g	68,9 g	13,6 g
Ficelles Tomates et Fines Herbes Naturaplan	441	13 g	64 g	14 g
Crackers integrales El Corte Inglés	441	9 g	58 g	17 g
Pizzettina rosmarino Pan ducale	441	10 g	78,1 g	11,7 g
Gran pavesi Pavesi	441	10 g	66,2 g	14 g
crackers gran pavesi salati pavesi	441	10 g	66,2 g	14 g
Tasty Bites Kürbiskern Meersalz Wasa	441	11 g	48,7 g	19 g
Le Sfoglie NT Food Srl	441	2,5 g	76 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3222475983498. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.