Hvor mange kalorier er der i Covo butterkeks?

100 g Covo butterkeks har 441 kcal.

Hvor meget protein er der i Covo butterkeks?

Covo butterkeks indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Covo butterkeks?

Covo butterkeks har 73 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 23 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Covo butterkeks?

Covo butterkeks indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Covo butterkeks?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (69 % DV), kobber (23 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV), selen (16 % DV) og phosphor (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Covo butterkeks?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Covo butterkeks

Emballeret produkt Sweets og Desserter Covo

Covo butterkeks indeholder 441 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 69 % af referenceindtaget for mangan, 23 % af referenceindtaget for kobber og 16 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

441kcal pr. 100 g

8,6 gprotein

73 gkulhydrat

12 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	441 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	7,1 g	36 %
Kolesterol L	28,4 mg	9 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	73 g	27 %
Kostfibre L	3,5 g	13 %
Sukkerarter i alt L	23 g
Tilsat sukker L	14,6 g	29 %
Protein L	8,6 g	17 %
Vitamin A L	87,8 µg	10 %
C-vitamin L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,24 µg	1 %
Vitamin E L	0,84 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,045 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,08 mg	5 %
Folat (B9) L	18,9 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,023 µg	1 %
Calcium L	22,6 mg	2 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	53,1 mg	13 %
Phosphor L	162 mg	13 %
Kalium L	208 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,6 mg	69 %
Selen L	8,6 µg	16 %
Jod L	9,8 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
Kostfibre3,5 gover medianen for sweets og desserter (median 3 g)
Sukkerarter23 gunder medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
Fedt12 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
Mættet fedt7,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 7,7 g)
Natrium300 mgover medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	42,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	24,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Covo
Stregkode: 26046716
Mængde: 2x 200g
Kategori: Kiks
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Weizenmehl 72 %, Zucker, Butter 13 %, Glukosesirup, Backtriebmittel (Ammoniumhydrogencarbonat, Natriumhydrogencarbonat), Speisesalz, Karamellzuckersirup, Vollmilchpulver, Säureregulator (Natriumcarbonat).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Smør Glucosesirup Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nocciolosi Sarchio	441	6,4 g	71,4 g	13,7 g
Petit semiintegrali di farro Naturasi	441	10 g	71 g	12 g
All Butter Fruit & Oat Cookies The Best (Morrisons)	441	5,7 g	63 g	17,6 g
Dutch mini waffles Tiger	441	3,5 g	68 g	17 g
Cookies Herta	441	4,6 g	58 g	21 g
Devoragras frutos rojos Bicentury	441	6,6 g	66 g	15 g
Digestive Vieira	441	7 g	73,1 g	12,7 g
Double chocolate brownie cookies Value	441	6,1 g	62,2 g	18,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 26046716. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.