Courgettes - Cat. I
Emballeret produkt Drikkevarer Les Paysans Bio
Courgettes - Cat. I indeholder 17 kcal pr. 100 g.
Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (17 kcal pr. 100 g).
100 g giver 19 % af referenceindtaget for c-vitamin og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 16,5 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,26 g | 0,3 % |
| Mættet fedt L | 0,061 g | 0,3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 9 mg | 0,4 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,8 g | 0,7 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,2 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 17,5 mg | 19 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,047 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,47 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 36 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18,7 mg | 1 % |
| Jern L | 0,36 mg | 2 % |
| Magnesium L | 17,5 mg | 4 % |
| Phosphor L | 44,7 mg | 4 % |
| Kalium L | 262 mg | 6 % |
| Zink L | 0,31 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,052 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,18 mg | 8 % |
| Selen L | 0,58 µg | 1 % |
| Jod L | 1,6 µg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 34 %
- Kulhydrat 50 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand94,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 120 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 94,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Les Paysans Bio
- Stregkode
- 3760074473618
- Mængde
- 1kg
- Kategori
- Frisk zucchini
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Courgette (variété : longue verte, calibre : 12-21 cm)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| courgettes bio Cueillettes et Cuisine | 17 | 1,2 g | 1,8 g | 0,26 g |
| Courgettes Bio Village | 17 | 1,2 g | 1,8 g | 0,26 g |
| Courgette Biologique Pronatura | 17 | 1,2 g | 1,8 g | 0,26 g |
| Légumes du soleil - courgettes Carrefour BIO | 17 | 1,2 g | 1,8 g | 0,26 g |
| Bio Zucchini Natur pur | 17 | 1,2 g | 1,8 g | 0,26 g |
| Courgettes filet Le Clos Rabelais | 17 | 1,2 g | 1,8 g | 0,26 g |
| Courgette sans residus Lara Castañeda Comercial | 17 | 1,2 g | 1,8 g | 0,26 g |
| Courgette Monoprix bio | 17 | 1,2 g | 1,8 g | 0,26 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3760074473618. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.