Cosmi' crok
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Grillon d'Or
Cosmi' crok indeholder 451 kcal pr. 100 g.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.
100 g giver 108 % af referenceindtaget for mangan, 53 % af referenceindtaget for kobber og 23 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 451 kcal | |
| Fedt i alt L | 15 g | 19 % |
| Mættet fedt L | 1,7 g | 9 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kulhydrat i alt L | 66 g | 24 % |
| Kostfibre L | 5,6 g | 20 % |
| Sukkerarter i alt L | 19 g | |
| Tilsat sukker L | 17,7 g | 35 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,16 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,048 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,33 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,68 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,096 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 29,9 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 46,7 mg | 4 % |
| Jern L | 3,8 mg | 21 % |
| Magnesium L | 97,2 mg | 23 % |
| Phosphor L | 247 mg | 20 % |
| Kalium L | 421 mg | 9 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kobber L | 0,48 mg | 53 % |
| Mangan L | 2,5 mg | 108 % |
| Selen L | 7,4 µg | 14 % |
| Jod L | 6,1 µg | 4 % |
| Chlorid L | 29,9 mg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 60 %
- Fedt 31 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre5,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter19 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt15 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt1,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand8,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,7 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,4 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 40,3 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,055 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,4 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 8,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Grillon d'Or
- Stregkode
- 3421557923593
- Mængde
- 350g
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de blé* 47%, flocons d'avoine complets* 21%, sucre de canne, noisettes toastées* 8,6%, huile de teournesol*, cacao maigre 3,1%, poudre à lever: bicarbonate d'ammonium, vanille*.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chocolate orange infused granola Sainsbury's | 451 | 12 g | 61,4 g | 16 g |
| Muesli Crownfield | 451 | 9,9 g | 62,4 g | 16,3 g |
| Amazin’graze Blueberry Goji Coconut Granola Lite Amazin’graze | 451 | 9,1 g | 72,9 g | 13,7 g |
| Coco Pops Crunchy Muesli Coco Pops | 451 | 7,2 g | 65 g | 17 g |
| Krunchy and friendd classic mit cornflakes Barnhouse | 451 | 8,4 g | 70 g | 14 g |
| Muesli cranberries noix de coco SNOOZE | 451 | 14 g | 39 g | 25 g |
| Choco Sour Cherry Granola Fun & Fit | 451 | 9,6 g | 62 g | 16 g |
| Nesfit cacao & cereais Nestlé | 451 | 8,7 g | 67 g | 15 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3421557923593. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.