Hvor mange kalorier er der i Coppa fumée?

100 g Coppa fumée har 293 kcal.

Indeholder Coppa fumée meget protein?

Coppa fumée indeholder 32,6 g protein pr. 100 g (65 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 27 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coppa fumée?

Coppa fumée har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,81 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coppa fumée?

Coppa fumée indeholder 18,1 g fedt pr. 100 g, heraf 7,7 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Coppa fumée?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (4.265.461 % DV), kobber (1.085.360 % DV), Thiamin (B1) (61 % DV), Niacin (B3) (38 % DV) og selen (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Coppa fumée?

100 g indeholder 2.516 mg natrium, 109 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Coppa fumée

Emballeret produkt Kød L'Aziana

Coppa fumée indeholder 293 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (316 kcal pr. 100 g).

100 g giver 4.265.461 % af referenceindtaget for jod, 1.085.360 % af referenceindtaget for kobber og 61 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

293kcal pr. 100 g

32,6 gprotein

1 gkulhydrat

18,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	293 kcal
Fedt i alt L	18,1 g	23 %
Mættet fedt L	7,7 g	39 %
Kolesterol L	70,4 mg	23 %
Natrium L	2.516 mg	109 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre L	0,81 g	3 %
Sukkerarter i alt L	0,2 g
Tilsat sukker L	0,1 g	0,2 %
Protein L	32,6 g	65 %
Vitamin A L	4,1 µg	0,5 %
C-vitamin L	0,26 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,46 µg	2 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,73 mg	61 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	6,1 mg	38 %
Pantothensyre (B5) L	0,66 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,33 mg	20 %
Folat (B9) L	7,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,53 µg	22 %
Calcium L	24,8 mg	2 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	32 mg	8 %
Phosphor L	208 mg	17 %
Kalium L	393 mg	8 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	9.768 mg	1.085.360 %
Mangan L	0,49 mg	21 %
Selen L	14,6 µg	27 %
Jod L	6.398.191 µg	4.265.461 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 44 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein32,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 27 g)
Kostfibre0,81 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
Sukkerarter0,2 gunder medianen for kød (median 0,49 g)
Fedt18,1 gunder medianen for kød (median 22,5 g)
Mættet fedt7,7 gunder medianen for kød (median 8,4 g)
Natrium2.516 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 1.760 mg)
Protein pr. 100 kcal11,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand55,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,33 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	19,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	55,4 g
Alkohol L	0,003 g

Produktdetaljer

Mærke: L'Aziana
Stregkode: 3760038770678
Kategori: Coppa
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Échine de porc origine France, sel, poivre, vinaigre, sucres, conservateur E252, boyaux naturels.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Eddike Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Coppa sel sec Delpeyrat	293	27 g	4 g	19 g
Сурово-сушен деликатес "Coppa" San Michele	294	26,3 g	0,2 g	20,5 g
Tradition Coppa Espuña	295	30 g	1 g	19 g
Coppa Reflets de France	291	26 g	1,1 g	20 g
Coppa de l'île de Beauté Franprix	291	26,3 g	1,1 g	20,1 g
Paese di L'Isula Charcuterie Costa	291	26 g	1,1 g	20,1 g
Chiffonade de Coppa Marque Repère	296	26 g	0,8 g	21 g
Coppa Bell	290	26 g	0,2 g	20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760038770678. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.