Hvor mange kalorier er der i Coop Pan Pizza Hawaii?

100 g Coop Pan Pizza Hawaii har 234 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 351 kcal.

Indeholder Coop Pan Pizza Hawaii meget protein?

Coop Pan Pizza Hawaii indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coop Pan Pizza Hawaii?

Coop Pan Pizza Hawaii har 32 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coop Pan Pizza Hawaii?

Coop Pan Pizza Hawaii indeholder 7,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Coop Pan Pizza Hawaii?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (37 % DV), kobber (17 % DV), Thiamin (B1) (14 % DV), phosphor (13 % DV) og zink (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Coop Pan Pizza Hawaii?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Coop Pan Pizza Hawaii

Emballeret produkt Måltider og disketter Coop

Coop Pan Pizza Hawaii indeholder 234 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 351 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (229 kcal pr. 100 g).

100 g giver 37 % af referenceindtaget for mangan, 17 % af referenceindtaget for kobber og 14 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

234kcal pr. 100 g

10 gprotein

32 gkulhydrat

7,3 gfedt

351kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	234 kcal
Fedt i alt L	7,3 g	9 %
Mættet fedt L	3,4 g	17 %
Kolesterol L	15,9 mg	5 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	32 g	12 %
Kostfibre L	2,8 g	10 %
Sukkerarter i alt L	4,8 g
Tilsat sukker L	0,86 g	2 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	36,3 µg	4 %
C-vitamin L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,08 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,52 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,088 mg	5 %
Folat (B9) L	24,9 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,23 µg	10 %
Calcium L	116 mg	9 %
Jern L	0,99 mg	5 %
Magnesium L	36,7 mg	9 %
Phosphor L	168 mg	13 %
Kalium L	221 mg	5 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,85 mg	37 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Jod L	11,1 µg	7 %
Chlorid L	0,7 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gover medianen for måltider og disketter (median 9,8 g)
Kostfibre2,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
Sukkerarter4,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3 g)
Fedt7,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,4 g)
Mættet fedt3,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 3,5 g)
Natrium400 mgunder medianen for måltider og disketter (median 460 mg)
Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand47,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	21,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	37 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	47,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 7300156489722
Mængde: 150 g
Portion på emballagen: 150 g
Kategori: Frosne pizzaer
Emballage: Paper
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Vetemjöl_, vatten, ost 16% (_mjölk_, salt, syrningskultur, vegetabiliskt ystenzym, färgämne (E 160a)), tomatpuré, ananas 5%, rapsolja, skinka 2% (fläskkött, vatten, salt, druvsocker, stabiliseringsmedel (E 450), antioxidationsmedel (E 301), konserveringsmedel (E250)), _havremjöl_, socker, torrjäst, salt, modifierad potatisstärkelse, oregano, vitlök, vitpeppar, basilika.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Tomat Rapsfrøolie Havre Sukker Gær Salt Hvidløg Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Windy City Supreme Uno Pizzeria and Grills	234	10,9 g	24,1 g	10,2 g
Pizza tradizionale - Mozzarella e Pesto Dr Oetker	234	8,8 g	29,6 g	8,3 g
Wood-Fired Crust Pizza with Boursin Garlic & Fine Herbs Cheese Plaisirs Gastronomiques	234	8,6 g	27,9 g	10,2 g
suprema Dr. Oetker	234	11 g	28 g	8 g
Pizza cuite au feu de bois speck, mozzarella, tomates cerise, roquette Monoprix	234	11 g	29 g	7,6 g
Margherita - pizza cotta su pietra Conad	234	10 g	32,2 g	6,6 g
Contadina Stonebaked Italian pizza Deluxe	234	9 g	27 g	9,4 g
Suprema Pizza Dr. Oetker	234	9,4 g	27 g	9,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7300156489722. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.