Comté
Emballeret produkt Mælk og æg Comté
Comté indeholder 420 kcal pr. 100 g.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 246 kcal pr. 100 g på tværs af 47.562 produkter.
100 g giver 108 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 76 % af referenceindtaget for calcium og 68 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 420 kcal | |
| Fedt i alt L | 34,6 g | 44 % |
| Mættet fedt L | 22,5 g | 113 % |
| Kolesterol L | 115 mg | 38 % |
| Natrium L | 322 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 27,2 g | 54 % |
| Vitamin A L | 263 µg | 29 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,25 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,8 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,033 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,38 mg | 29 % |
| Niacin (B3) L | 0,098 mg | 0,6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,08 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 5 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 2,6 µg | 108 % |
| Calcium L | 993 mg | 76 % |
| Jern L | 0,49 mg | 3 % |
| Magnesium L | 43,7 mg | 10 % |
| Phosphor L | 681 mg | 54 % |
| Kalium L | 116 mg | 2 % |
| Zink L | 3,8 mg | 35 % |
| Kobber L | 0,61 mg | 68 % |
| Mangan L | 0,03 mg | 1 % |
| Selen L | 7 µg | 13 % |
| Jod L | 24,4 µg | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Fedt 74 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein27,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,6 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,9 g)
- Fedt34,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt22,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium322 mgover medianen for mælk og æg (median 232 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand33,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 8,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,6 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (3)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,025 g |
|---|---|
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,12 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,45 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 100 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 33,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Comté
- Stregkode
- 3564709202600
- Kategori
- AOP 10 mois
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Comté
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Comté?
100 g Comté har 420 kcal.
Indeholder Comté meget protein?
Comté indeholder 27,2 g protein pr. 100 g (54 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Comté?
Comté har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Comté?
Comté indeholder 34,6 g fedt pr. 100 g, heraf 22,5 g mættet (113 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Comté?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (108 % DV), calcium (76 % DV), kobber (68 % DV), phosphor (54 % DV) og zink (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Comté?
100 g indeholder 322 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 12. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3564709202600. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.