Hvor mange kalorier er der i Complete Meal 360?

100 g Complete Meal 360 har 400 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 400 kcal.

Indeholder Complete Meal 360 meget protein?

Complete Meal 360 indeholder 30 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Complete Meal 360?

Complete Meal 360 har 47 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 8,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Complete Meal 360?

Complete Meal 360 indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Complete Meal 360?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (83 % DV), kobber (67 % DV), zink (54 % DV), Thiamin (B1) (42 % DV) og magnesium (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Complete Meal 360?

100 g indeholder 354 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Complete Meal 360

Emballeret produkt Måltider og disketter Protein Works

Complete Meal 360 indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 400 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 23 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 83 % af referenceindtaget for mangan, 67 % af referenceindtaget for kobber og 54 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

400kcal pr. 100 g

30 gprotein

47 gkulhydrat

10 gfedt

400kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	400 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Natrium L	354 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	47 g	17 %
Kostfibre L	6 g	21 %
Sukkerarter i alt L	8,9 g
Protein L	30 g	60 %
Vitamin A L	181 µg	20 %
C-vitamin L	18 mg	20 %
Vitamin D L	1,1 µg	6 %
Vitamin E L	2,7 mg	18 %
Vitamin K L	17 µg	14 %
Thiamin (B1) L	0,5 mg	42 %
Riboflavin (B2) L	0,3 mg	23 %
Pantothensyre (B5) L	1,5 mg	30 %
Vitamin B6 L	0,5 mg	29 %
Folat (B9) L	57 µg	14 %
Vitamin B12 L	0,6 µg	25 %
Calcium L	160 mg	12 %
Jern L	5,8 mg	32 %
Magnesium L	138 mg	33 %
Phosphor L	315 mg	25 %
Kalium L	402 mg	9 %
Zink L	5,9 mg	54 %
Kobber L	0,6 mg	67 %
Mangan L	1,9 mg	83 %
Selen L	12 µg	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 30 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein30 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter8,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt10 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium354 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Protein Works
Stregkode: 5061062528289
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Instant oatmeal Best Choice	400	8,6 g	77,1 g	5,7 g
Apple Pie Flavored Oatmeal Bakery On Main	400	10 g	74 g	7 g
Roasted Sushi Nori Seaweed Yamamotoyama USA	400	40 g	40 g	0 g
Sushi Nori Assi	400	40 g	40 g	0 g
Oatmeal Chocolate Chip Bar Zing® Bars by Mindful Nourishment	400	20 g	46 g	20 g
Bright-Eyed Berry Peanut Butter & Strawberry Jam Sandwich Smucker's	400	15 g	41,2 g	22,5 g
Atkins meal bats Chocolate/peanut butter bar	400	26,7 g	38,3 g	25 g
Instant Oatmeal Great Value	400	13,3 g	66,7 g	8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5061062528289. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.