Coconut Water

Emballeret produkt Drikkevarer Thirsty Buddha

Coconut Water indeholder 20 kcal pr. 100 ml. Serving, 1 can, 490 ml (490 ml) giver ca. 100 kcal.

Omkring 100 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 0 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (20 kcal pr. 100 g).

100 ml giver 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Coconut Water fra Thirsty Buddha, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
20kcal pr. 100 ml
0 gprotein
5,1 gkulhydrat
0 gfedt
100kcal i serving, 1 can, 490 ml (490 ml)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 ml% DV
Kalorier L 20,4 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 28,6 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 5,1 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 0 g 0 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,25 mg0,3 %
Vitamin D L 0,13 µg0,7 %
Vitamin E L 0,04 mg0,3 %
Thiamin (B1) L 0,008 mg0,6 %
Riboflavin (B2) L 0,005 mg0,4 %
Niacin (B3) L 0,05 mg0,3 %
Pantothensyre (B5) L 0,028 mg0,6 %
Vitamin B6 L 0,031 mg2 %
Folat (B9) L 2,5 µg0,6 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 10,2 mg0,8 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 8,3 mg2 %
Phosphor L 7,9 mg0,6 %
Kalium L 143 mg3 %
Zink L 0,025 mg0,2 %
Kobber L 0,005 mg0,6 %
Mangan L 0,15 mg7 %
Selen L 10 µg18 %
Jod L 10 µg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Kulhydrat: 100 %20kcal / 100 ml
  • Kulhydrat 100 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

Selen18 %Jod7 %Mangan7 %Kalium3 %Magnesium2 %Vitamin B62 %Calcium0,8 %Vitamin D0,7 %Phosphor0,6 %Thiamin (B1)0,6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter4,7 gover medianen for drikkevarer (median 4 g)
  • Natrium28,6 mgover medianen for drikkevarer (median 23 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand95,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,15 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L2,5 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L95,7 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Thirsty Buddha
Stregkode
0852953001418
Portion på emballagen
1 can (490 ml)
Kategori
Kokosvand
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Coconut water

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pure Coconut Water The Elements 20 0,1 g 5 g 0 g
Young Coconut Juice with Pulp Springin 20 0 g 5,6 g 0 g
Badly cran Revlfruits 21 0 g 6,3 g 0 g
100% Pure Coconut Water Nature's Nectar 21 0 g 5,8 g 0 g
Natural Coco Water 100% Pure Coconut Water down to earth 20 0 g 5 g 0 g
Coconut Water storia 20 0,1 g 4,9 g 0 g
coconut water Storia 20 0,1 g 4,9 g 0 g
Namhom Coconut Water Malee Coco 20 0 g 5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0852953001418. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Coconut Water?

100 ml Coconut Water har 20 kcal. Serving, 1 can, 490 ml (490 ml): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Coconut Water?

Coconut Water indeholder 0 g protein pr. 100 ml (0 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0 g i serving, 1 can, 490 ml (490 ml). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Coconut Water?

Coconut Water har 5,1 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coconut Water?

Coconut Water indeholder 0 g fedt pr. 100 ml, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Coconut Water?

Pr. 100 ml er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Coconut Water?

100 ml indeholder 28,6 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.