Hvor mange kalorier er der i Coconut Dark Chocolate?

100 g Coconut Dark Chocolate har 504 kcal.

Hvor meget protein er der i Coconut Dark Chocolate?

Coconut Dark Chocolate indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coconut Dark Chocolate?

Coconut Dark Chocolate har 50,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,2 g kostfibre og 9,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coconut Dark Chocolate?

Coconut Dark Chocolate indeholder 29,8 g fedt pr. 100 g, heraf 21,3 g mættet (107 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Coconut Dark Chocolate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (50 % DV), mangan (35 % DV), jern (17 % DV), magnesium (14 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Coconut Dark Chocolate?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Coconut Dark Chocolate

Emballeret produkt Sweets og Desserter Bonvita

Coconut Dark Chocolate indeholder 504 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (521 kcal pr. 100 g).

100 g giver 50 % af referenceindtaget for kobber, 35 % af referenceindtaget for mangan og 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

504kcal pr. 100 g

6 gprotein

50,2 gkulhydrat

29,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	504 kcal
Fedt i alt L	29,8 g	38 %
Mættet fedt L	21,3 g	107 %
Kolesterol L	1,2 mg	0,4 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	50,2 g	18 %
Kostfibre L	5,2 g	19 %
Sukkerarter i alt L	9,5 g
Tilsat sukker L	47,3 g	95 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	2,1 µg	0,2 %
C-vitamin L	0,88 mg	1 %
Vitamin D L	0,43 µg	2 %
Vitamin E L	0,92 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,073 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,038 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,43 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,053 mg	3 %
Folat (B9) L	25,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,07 µg	3 %
Calcium L	37,1 mg	3 %
Jern L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	60,1 mg	14 %
Phosphor L	105 mg	8 %
Kalium L	291 mg	6 %
Zink L	1 mg	10 %
Kobber L	0,45 mg	50 %
Mangan L	0,8 mg	35 %
Selen L	6,1 µg	11 %
Jod L	2,6 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 41 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,4 g)
Kostfibre5,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,3 g)
Sukkerarter9,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 47,4 g)
Fedt29,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 29,9 g)
Mættet fedt21,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 16,6 g)
Natrium20 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 100 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand21,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,99 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	21,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bonvita
Stregkode: 8713965100051
Mængde: 40 g
Kategori: Chokoladebarer
Emballage: Plastic
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Maissirup, Kokos (25%), Zartbitterschokolade 20% (Vollrohrzucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Vanille), Maispulver, _SojapuIver_, Palmfett.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
BALATON® Ét Nestlé	504	5,2 g	56,6 g	27,8 g
Rich Toffee Biscuit Chocolate Bars 株式会社神戸物産	505	5 g	68 g	24 g
Chocolate Dipped Fruits & Nuts Deliciously Ella	503	10,6 g	42 g	32,9 g
Bounty Bounty	505	3,9 g	61,4 g	26,4 g
KitKat Original Kit Kat	502	6,8 g	62,3 g	24,2 g
Extreme Nuts & caramel Snickers	502	10 g	57,1 g	26,2 g
Picnic Cadbury	502	8,5 g	53,9 g	29,6 g
KitKat Chunky Nestlé	506	6,7 g	62,2 g	25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8713965100051. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.