Hvor mange kalorier er der i Coconut Cream Pie?

100 g Coconut Cream Pie har 293 kcal. Serving, 1 portion, 39.6 g (39,6 g): ca. 116 kcal.

Indeholder Coconut Cream Pie meget protein?

Coconut Cream Pie indeholder 65,7 g protein pr. 100 g (131 % af referenceindtaget på 50 g), eller 26 g i serving, 1 portion, 39.6 g (39,6 g). Ca. 76 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coconut Cream Pie?

Coconut Cream Pie har 15,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,3 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coconut Cream Pie?

Coconut Cream Pie indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Coconut Cream Pie?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (505 % DV), c-vitamin (346 % DV), selen (330 % DV), Vitamin D (265 % DV) og Vitamin B12 (216 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Coconut Cream Pie?

100 g indeholder 2.081 mg natrium, 90 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Coconut Cream Pie

Emballeret produkt Sweets og Desserter Keto Chow

Coconut Cream Pie indeholder 293 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 39.6 g (39,6 g) giver ca. 116 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra kulhydrat og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 505 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 346 % af referenceindtaget for c-vitamin og 330 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

293kcal pr. 100 g

65,7 gprotein

15,2 gkulhydrat

2,5 gfedt

116kcal i serving, 1 portion, 39.6 g (39,6 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	293 kcal
Fedt i alt L	2,5 g	3 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	30,3 mg	10 %
Natrium L	2.081 mg	90 %
Kulhydrat i alt L	15,2 g	6 %
Kostfibre L	13,3 g	47 %
Sukkerarter i alt L	1,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	65,7 g	131 %
Vitamin A L	1.427 µg	159 %
C-vitamin L	311 mg	346 %
Vitamin D L	53 µg	265 %
Vitamin E L	0,02 mg	0,1 %
Vitamin K L	104 µg	86 %
Thiamin (B1) L	1,3 mg	107 %
Riboflavin (B2) L	1,5 mg	113 %
Pantothensyre (B5) L	25,3 mg	505 %
Vitamin B6 L	1,7 mg	101 %
Folat (B9) L	350 µg	88 %
Vitamin B12 L	5,2 µg	216 %
Calcium L	1.765 mg	136 %
Jern L	7,3 mg	41 %
Magnesium L	321 mg	76 %
Phosphor L	985 mg	79 %
Kalium L	3.856 mg	82 %
Zink L	13 mg	118 %
Kobber L	1,7 mg	191 %
Mangan L	2,1 mg	90 %
Selen L	181 µg	330 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 76 %
Kulhydrat 18 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein65,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre13,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter1,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt2,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium2.081 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal22,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Keto Chow
Stregkode: 0810141972285
Portion på emballagen: 1 portion (39.6 g)
Kategori: Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Apple Pie Walmart	293	3 g	35,4 g	16,2 g
1/2 Key Lime Pie Lowes Foods	293	5,1 g	46,5 g	9,1 g
Strawberry Cheesecake Danish Raley's	293	5,1 g	34,3 g	15,2 g
Sausage Stuffed Biscuits FarmRich	293	12,1 g	28,3 g	14,1 g
Vanilla & Mixed Berry Crumb Topped Cheesecakes Gastro	293	4,6 g	38,7 g	13,1 g
Toasty Applecake Toasty	293	2,9 g	44 g	11,1 g
Chocolate Lava NexGen Nurrition	293	37,7 g	39,7 g	6,3 g
Diet bar peite de chocolate chip Prozis	293	31 g	13 g	9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0810141972285. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.