Classic Thins Pretzels
Classic Thins Pretzels indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) giver ca. 110 kcal.
Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.
100 g giver 70.833.333 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 764.712 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 709.868 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 393 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,6 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.540 mg | 67 % |
| Kulhydrat i alt L | 75 g | 27 % |
| Kostfibre L | 3,6 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 3,6 g | 7 % |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin A L | 5.250.000 µg | 583.333 % |
| C-vitamin L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,84 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,31 mg | 26 % |
| Riboflavin (B2) L | 9.941 mg | 764.712 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,49 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 2.839.473 µg | 709.868 % |
| Vitamin B12 L | 1.700.000 µg | 70.833.333 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 71,5 mg | 17 % |
| Phosphor L | 219 mg | 18 % |
| Kalium L | 107 mg | 2 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kobber L | 0,27 mg | 30 % |
| Mangan L | 2,1 mg | 93 % |
| Selen L | 9,8 µg | 18 % |
| Jod L | 0 µg | 0 % |
| Fluorid L | 0 µg |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 83 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,1 gunder medianen for snacks (median 7,5 g)
- Kostfibre3,6 gunder medianen for snacks (median 4 g)
- Sukkerarter3,6 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
- Fedt3,6 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
- Natrium1.540 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand12 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 57,5 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 12 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 357 kcal | 393 kcal |
| Protein | 7,1 g | 7,1 g |
| Kulhydrat | 75 g | 75 g |
| Fedt | 3,6 g | 3,6 g |
| Kostfibre | 0 g | 3,6 g |
| Sukkerarter | 3,6 g | 3,6 g |
| Natrium | 1.500 mg | 1.540 mg |
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pretzel Crisps Everything Snack Factory | 393 | 10,7 g | 82,1 g | 0 g |
| Salty butterscotch pretzels OMG | 393 | 10,7 g | 78,6 g | 7,1 g |
| Caramel Flavor with Other Natural Flavors Rice Crisps Quaker | 393 | 3,6 g | 89,3 g | 3,6 g |
| Sea Salt Bagel Chips Hy-Vee | 393 | 14,3 g | 71,4 g | 7,1 g |
| Pretzels, Butter Braided Hy-Vee | 393 | 10,7 g | 78,6 g | 5,4 g |
| Fat Free caramel naturaly flavored rice crisps Publix | 393 | 3,6 g | 89,3 g | 0 g |
| Popcorn ball Kathy Kage | 393 | 3,6 g | 89,3 g | 3,6 g |
| Original Tofu snack Biopk | 393 | 16,5 g | 36,5 g | 20 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2673093. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0041780002112. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.