Hvor mange kalorier er der i Chuletas de pavo al ajillo?

100 g Chuletas de pavo al ajillo har 92 kcal.

Indeholder Chuletas de pavo al ajillo meget protein?

Chuletas de pavo al ajillo indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 78 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chuletas de pavo al ajillo?

Chuletas de pavo al ajillo har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chuletas de pavo al ajillo?

Chuletas de pavo al ajillo indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chuletas de pavo al ajillo?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (31 % DV), Vitamin B6 (30 % DV), zink (18 % DV) og phosphor (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chuletas de pavo al ajillo?

100 g indeholder 372 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chuletas de pavo al ajillo

Emballeret produkt Andre fødevarer Dia

Chuletas de pavo al ajillo indeholder 92 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra protein, og 22 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 31 % af referenceindtaget for jod, 30 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 18 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

92kcal pr. 100 g

17,9 gprotein

0 gkulhydrat

2,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	92,3 kcal
Fedt i alt L	2,3 g	3 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	59 mg	20 %
Natrium L	372 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	1,3 g	3 %
Protein L	17,9 g	36 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,5 mg	30 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,2 mg	0,8 %
Jern L	0,75 mg	4 %
Magnesium L	21,7 mg	5 %
Phosphor L	153 mg	12 %
Kalium L	210 mg	4 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,065 mg	7 %
Mangan L	0,014 mg	0,6 %
Selen L	0,1 µg	0,2 %
Jod L	46,5 µg	31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 78 %
Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt2,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium372 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal19,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand72,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,063 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	72,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Dia
Stregkode: 2500214003234
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Contramuslo de pavo (90%), agua, sal, dextrosa de maíz, aromas, conservadores (E326, E261, E250), estabilizantes (E451, E407), dextrina de maíz, antioxidantes (E300, E331). Recubrimiento (1%): ajo y perejil

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Frijoles Rojos La Chula	92	5,4 g	16,2 g	0,77 g
Fava Brand Iraqi Recipe California Garden	92	6,9 g	14,6 g	0,77 g
Taste Of Asia - Thailand Style sweet chili	92	0,7 g	21 g	0,1 g
Junior Fage	92	7,2 g	7 g	3,9 g
Chuleta de pavo al ajillo dia	92	17,9 g	1 g	2,3 g
Pavo chuleta al ajillo ElPozo	92	17,9 g	0 g	2,3 g
Porotos Mung Cuisine & Co	92	6,2 g	16,9 g	0 g
Sumatera Tiya	92	0,77 g	23,1 g	0,77 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2500214003234. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.