Hvor mange kalorier er der i Chouxfleurs en fleurettes?

100 g Chouxfleurs en fleurettes har 21 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 21 kcal.

Hvor meget protein er der i Chouxfleurs en fleurettes?

Chouxfleurs en fleurettes indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,9 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 1,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chouxfleurs en fleurettes?

Chouxfleurs en fleurettes har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chouxfleurs en fleurettes?

Chouxfleurs en fleurettes indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chouxfleurs en fleurettes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (18 % DV), Pantothensyre (B5) (14 % DV), Folat (B9) (14 % DV) og Vitamin B6 (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chouxfleurs en fleurettes?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chouxfleurs en fleurettes

Emballeret produkt Drikkevarer Casino

Chouxfleurs en fleurettes indeholder 21 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 21 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 49 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 29 kcal pr. 100 g på tværs af 23 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for selen, 14 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 14 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

21kcal pr. 100 g

1,9 gprotein

2 gkulhydrat

0 gfedt

21kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	21 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	2 g	0,7 %
Kostfibre L	2,8 g	10 %
Sukkerarter i alt L	1,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	4,1 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,04 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,26 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,72 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	56,2 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23 mg	2 %
Jern L	0,27 mg	2 %
Magnesium L	9,8 mg	2 %
Phosphor L	40 mg	3 %
Kalium L	270 mg	6 %
Zink L	0,22 mg	2 %
Kobber L	0,02 mg	2 %
Mangan L	0,14 mg	6 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 49 %
Kulhydrat 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,9 gover medianen for drikkevarer (median 1,7 g)
Kostfibre2,8 gover medianen for drikkevarer (median 2,5 g)
Sukkerarter1,6 gunder medianen for drikkevarer (median 2,3 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand92,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	92,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Casino
Stregkode: 3222476228437
Mængde: 450 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Leguumsbrut
Emballage: frozen
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% choux-fleurs origine France

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Choux-Fleurs en fleurettes précuits à la vapeur Casino	21	1,7 g	2,2 g	0 g
Brocolis en fleurettes surgelés Casino	22	2 g	1,5 g	0,3 g
Champignons Casino	23	2 g	2 g	0,3 g
Légumes pour ratatouille Casino	18	0,8 g	2,9 g	0 g
Epinards hachés Casino	25	2,4 g	1,6 g	0,4 g
Trio de poivrons en lanières Casino	26	1 g	3,7 g	0 g
Brocolis en fleurettes précuits à la vapeur Casino	26	2,5 g	2,1 g	0,3 g
Courges butternut en morceaux Casino	28	1,1 g	5 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3222476228437. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.