Hvor mange kalorier er der i Chinees Wokgroente?

100 g Chinees Wokgroente har 27 kcal.

Hvor meget protein er der i Chinees Wokgroente?

Chinees Wokgroente indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chinees Wokgroente?

Chinees Wokgroente har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chinees Wokgroente?

Chinees Wokgroente indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chinees Wokgroente?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (66 % DV), Folat (B9) (21 % DV) og Vitamin B6 (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chinees Wokgroente?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chinees Wokgroente

Emballeret produkt Andre fødevarer JUMBO

Chinees Wokgroente indeholder 27 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 66 % af referenceindtaget for c-vitamin, 21 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 10 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

27kcal pr. 100 g

1,4 gprotein

3,3 gkulhydrat

0,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	27 kcal
Fedt i alt L	0,3 g	0,4 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	3,3 g	1 %
Kostfibre L	2,6 g	9 %
Sukkerarter i alt L	2,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	59,2 mg	66 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,99 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,069 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,39 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	85,9 µg	21 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	38,8 mg	3 %
Jern L	0,43 mg	2 %
Magnesium L	14 mg	3 %
Phosphor L	40,3 mg	3 %
Kalium L	248 mg	5 %
Zink L	0,23 mg	2 %
Kobber L	0,037 mg	4 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	4,4 µg	8 %
Jod L	4,8 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 26 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,4 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre2,6 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter2,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand88,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2.448 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	88,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: JUMBO
Stregkode: 8718452818372
Mængde: 400 GRAM
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Broccoli 26,3%, Chinese kool 21%, wortel 21%, rode paprika 19%, ui 12,7%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Zumo Juver Juver	27	0,2 g	6,3 g	0,1 g
Esparragos el pilar	27	2,1 g	2,5 g	0,6 g
Baktat Kapern 180G Baktat	27	2 g	2,6 g	0,3 g
Mini Premium Bananen 1 x 1 minis	27	0,33 g	6,9 g	0,1 g
Crauti Il Gusto Contadino	27	3,5 g	1,3 g	0 g
SonntagsSuppe Nestlé	27	1,1 g	4,2 g	0,6 g
Trio de poivrons en lanières Monoprix	27	0,9 g	4,2 g	0,3 g
Ayapana au miel à la vanille bourbon MARONEL	27	0,1 g	6,4 g	0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718452818372. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.