Indeholder Chilikäse meget protein?

Chilikäse indeholder 23,2 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chilikäse?

Chilikäse har 0,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,015 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chilikäse?

Chilikäse indeholder 30,2 g fedt pr. 100 g, heraf 21,7 g mættet (109 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chilikäse?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (34 % DV), Vitamin B12 (20 % DV) og Riboflavin (B2) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chilikäse?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chilikäse

Emballeret produkt Mælk og æg BIO macht glücklich

Chilikäse indeholder 361 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 0,3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (333 kcal pr. 100 g).

100 g giver 34 % af referenceindtaget for jod, 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

361kcal pr. 100 g

23,2 gprotein

0,3 gkulhydrat

30,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	361 kcal
Fedt i alt L	30,2 g	39 %
Mættet fedt L	21,7 g	109 %
Kolesterol L	2,4 mg	0,8 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	0,3 g	0,1 %
Kostfibre L	0,015 g	0,1 %
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	23,2 g	46 %
Vitamin A L	1,7 µg	0,2 %
C-vitamin L	2,7 mg	3 %
Vitamin D L	0,073 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,015 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,099 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,046 mg	3 %
Folat (B9) L	4,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,47 µg	20 %
Calcium L	119 mg	9 %
Jern L	0,043 mg	0,2 %
Magnesium L	11,5 mg	3 %
Phosphor L	96,4 mg	8 %
Kalium L	155 mg	3 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kobber L	0,015 mg	2 %
Mangan L	0,009 mg	0,4 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Jod L	50,5 µg	34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 0,3 %
Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein23,2 gover medianen for mælk og æg (median 21,4 g)
Kostfibre0,015 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
Sukkerarter0,1 gunder medianen for mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt30,2 gover medianen for mælk og æg (median 26,3 g)
Mættet fedt21,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand88,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,021 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	11,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	88,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: BIO macht glücklich
Stregkode: 2311087003340
Mængde: 160g
Kategori: Oste
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Bio-MILCH, Speisesalz, 0,9% Bio-chili, MILCHSÄUREKULTUREN, Labaustauschstoff.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Hauchfeiner Genuss Mild &nussig Grünländer	361	25 g	0,5 g	29 g
Grünländer Mild & Nussig - Der Klassiker	361	25 g	0,5 g	29 g
PATER LIEVENS blok PATER LIEVENS	361	20 g	1,2 g	31 g
Cheddar Slices SN	361	23 g	0 g	29 g
Cremeux Des Citeaux Rodolphe Le Meunier	361	3,6 g	0 g	39,3 g
Käse-Duo Grünländer	361	25 g	0,5 g	29 g
Fiesta Cheese Londoner	361	21,4 g	7,1 g	28,6 g
Bio Bärlauchkäse Aldi Frischetheke	361	23,1 g	0 g	30,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2311087003340. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.