Chickpea
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Happy-Frucht
Chickpea indeholder 112 kcal pr. 100 g.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 151 kcal pr. 100 g på tværs af 465 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 112 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,3 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 200 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 13 g | 5 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,4 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 53 %
- Fedt 21 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 8 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
- Fedt2,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3 g)
- Mættet fedt0,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Natrium200 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 160 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Happy-Frucht
- Stregkode
- 9001466310321
- Mængde
- 400 g
- Kategori
- Kikerærter
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Cizrna, pitná voda, kuchyňská sůl, antioxidant: kyselina askorbová.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kichererbsen Edeka | 112 | 6,4 g | 13 g | 2,3 g |
| Pois chiches sans sel ajouté La Vie Claire | 112 | 6,5 g | 15 g | 1,9 g |
| Bio-Kichererbsen Spar vital | 112 | 6,7 g | 14 g | 2 g |
| Grão de bico cozido Continente | 113 | 5,8 g | 14 g | 2,3 g |
| Pois chiches Saint Eloi | 113 | 6,6 g | 13,6 g | 1,8 g |
| Kichererbsen ja! | 113 | 7,9 g | 12 g | 2,2 g |
| Kichererbsen Noliko | 113 | 7 g | 13 g | 2,3 g |
| Pois chiches El Hostal | 111 | 6,2 g | 14,7 g | 2,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Chickpea?
100 g Chickpea har 112 kcal.
Hvor meget protein er der i Chickpea?
Chickpea indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Chickpea?
Chickpea har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Chickpea?
Chickpea indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Chickpea?
100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 14. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9001466310321. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. januar 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.