Hvor mange kalorier er der i Chicken Breast Tenderloins?

100 g Chicken Breast Tenderloins har 196 kcal. Serving, 4 onz, 112 g (112 g): ca. 220 kcal.

Indeholder Chicken Breast Tenderloins meget protein?

Chicken Breast Tenderloins indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 4 onz, 112 g (112 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 18,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Breast Tenderloins?

Chicken Breast Tenderloins har 14,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,89 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chicken Breast Tenderloins?

Chicken Breast Tenderloins indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken Breast Tenderloins?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 27. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chicken Breast Tenderloins

Emballeret produkt Fjerkræ Tyson

Chicken Breast Tenderloins indeholder 196 kcal pr. 100 g. Serving, 4 onz, 112 g (112 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 29 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 188 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

196kcal pr. 100 g

17 gprotein

14,3 gkulhydrat

8 gfedt

220kcal i serving, 4 onz, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	196 kcal
Fedt i alt L	8 g	10 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	40 mg	13 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	14,3 g	5 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,89 g
Tilsat sukker L	0,9 g	2 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	188 mg	4 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 34 %
Kulhydrat 29 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17 gunder medianen for fjerkræ (median 18,6 g)
Sukkerarter0,89 gover medianen for fjerkræ (median 0 g)
Fedt8 gover medianen for fjerkræ (median 5,2 g)
Mættet fedt1,3 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
Natrium393 mgover medianen for fjerkræ (median 320 mg)
Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	2,7 g
Polyumættet fedt L	3,6 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	196 kcal	196 kcal
Protein	17 g	17 g
Kulhydrat	14,3 g	14,3 g
Fedt	8 g	8 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	0,89 g	0,89 g
Natrium	393 mg	393 mg

Produktdetaljer

Mærke: Tyson
Stregkode: 0023700046253
Portion på emballagen: 4 ONZ (112 g)
Kategori: Frosset fjerkræ
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chicken breast tenderloins, wheat flour, water, chicken broth, contains 2% or less of the following: dextrose, extractives of black pepper, extractives of paprika, garlic powder, mustard, onion powder, salt, soybean oil, spices, sugar, wheat gluten, yeast. breading set in vegetable oil.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Hvidløg Løg Salt Sukker Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
General Chang’s Crispy Chicken P.E. Chang’s	196	12,3 g	19,6 g	8 g
Whole Cornish Hen Perdue	196	17 g	0 g	14,3 g
Chicken Party Wings Flats & Drummettes Great Value	196	17 g	0 g	14,3 g
Chicken Wingettes Food Lion	196	17 g	0 g	14,3 g
Chicken wings Tupelo farm	198	18 g	2,3 g	13 g
6 carrés de poulet assaisonnés à la créole Asia Food	194	13,8 g	10,3 g	17,9 g
Chicken Thigh California Gold	193	14 g	0,88 g	16,7 g
Breaded & Stuffed Chicken Creme Brie & Apple Tyson	200	13,6 g	14,3 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2617923. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0023700046253. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.