Cheerios Oat Crunch Cinnamon
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Cheerios
Cheerios Oat Crunch Cinnamon indeholder 407 kcal pr. 100 g. Serving, 1 taza, 54 g (54 g) giver ca. 220 kcal.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).
100 g giver 171 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 170 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 167 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 407 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,3 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 0,93 g | 5 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 444 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 77,8 g | 28 % |
| Kostfibre L | 7,4 g | 26 % |
| Sukkerarter i alt L | 27,8 g | |
| Tilsat sukker L | 27,8 g | 56 % |
| Protein L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamin A L | 167 µg | 19 % |
| C-vitamin L | 16,7 mg | 19 % |
| Vitamin D L | 7 µg | 35 % |
| Thiamin (B1) L | 2 mg | 167 % |
| Riboflavin (B2) L | 2,2 mg | 171 % |
| Niacin (B3) L | 26,7 mg | 167 % |
| Pantothensyre (B5) L | 5,6 mg | 111 % |
| Vitamin B6 L | 2,8 mg | 164 % |
| Folat (B9) L | 667 µg | 167 % |
| Vitamin B12 L | 4,1 µg | 170 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 241 mg | 19 % |
| Jern L | 30 mg | 167 % |
| Magnesium L | 55,6 mg | 13 % |
| Phosphor L | 315 mg | 25 % |
| Kalium L | 241 mg | 5 % |
| Zink L | 18,3 mg | 166 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 75 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre7,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter27,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt8,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt0,93 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium444 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,9 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Folinsyre L | 398 µg |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 407 kcal | 407 kcal |
| Protein | 7,4 g | 7,4 g |
| Kulhydrat | 79,6 g | 77,8 g |
| Fedt | 8,3 g | 8,3 g |
| Kostfibre | 7,4 g | 7,4 g |
| Sukkerarter | 27,8 g | 27,8 g |
| Natrium | 426 mg | 444 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Cheerios
- Stregkode
- 0016000169326
- Portion på emballagen
- 1 taza (54 g)
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
whole grain oats, sugar, whole grain corn, modified corn starch, canola and/or sunflower oil, honey, corn starch, whole grain rice, whole grain sorghum, salt, cinnamon, tripotassium phosphate, baking soda, color (caramel color, annatto extract), vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness. vitamins and minerals: calcium carbonate, iron and zinc (mineral nutrients), vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), a b vitamin (calcium pantothenate), vitamin b₁ (thiamin mononitrate), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b₂ (riboflavin), vitamin b12, vitamin a (palmitate), a b vitamin (folic acid), vitamin d3.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreSukkerSolsikkeolieHonningRisSaltKanel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Gluten free granola Bobs red mill | 407 | 10 g | 76 g | 7 g |
| Bolitas de quinoa con agave y coco Ecocesta | 407 | 9,9 g | 70,8 g | 8,4 g |
| Very berry granola Harvest Morn | 407 | 10,8 g | 58,6 g | 12,7 g |
| Muesli Super Food Active Blueberries Spirulina One Day More | 407 | 11,5 g | 57,2 g | 12,6 g |
| Granola Classic Mix Sporter | 407 | 9,8 g | 81 g | 4,8 g |
| riso soffiato e frutti di bosco Bio | 407 | 5 g | 86 g | 4,5 g |
| Granola avoine et miel Bob's Red Mill Natural Foods | 407 | 9,4 g | 75,9 g | 7,3 g |
| Granola Chocolate NaturGreen | 407 | 9,1 g | 64,6 g | 10,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2770717. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0016000169326. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.