Hvor mange kalorier er der i Cheddar Cheese?

100 g Cheddar Cheese har 393 kcal.

Indeholder Cheddar Cheese meget protein?

Cheddar Cheese indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Cheddar Cheese?

Cheddar Cheese har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cheddar Cheese?

Cheddar Cheese indeholder 35,7 g fedt pr. 100 g, heraf 21,4 g mættet (107 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cheddar Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (2.630.563 % DV), Vitamin B12 (20 % DV) og Riboflavin (B2) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cheddar Cheese?

100 g indeholder 679 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cheddar Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg DESERET FARMS

Cheddar Cheese indeholder 393 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (396 kcal pr. 100 g).

100 g giver 2.630.563 % af referenceindtaget for jod, 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

393kcal pr. 100 g

25 gprotein

0 gkulhydrat

35,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	393 kcal
Fedt i alt L	35,7 g	46 %
Mættet fedt L	21,4 g	107 %
Kolesterol L	2,4 mg	0,8 %
Natrium L	679 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	1,7 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,073 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,09 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,043 mg	3 %
Folat (B9) L	4,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,48 µg	20 %
Calcium L	120 mg	9 %
Jern L	0,032 mg	0,2 %
Magnesium L	11,3 mg	3 %
Phosphor L	96,5 mg	8 %
Kalium L	153 mg	3 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kobber L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,3 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Jod L	3.945.844 µg	2.630.563 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Fedt35,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 32,1 g)
Mættet fedt21,4 gover medianen for mælk og æg (median 21 g)
Natrium679 mgunder medianen for mælk og æg (median 706 mg)
Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand88,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	88,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: DESERET FARMS
Stregkode: 0402154500007
Kategori: Cheddar
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

cultured pasteurized milk, salt, enzymes, annatto (color).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sharp Cheddar Cheese Aldi	393	21,4 g	7,1 g	32,1 g
3 Year Cheddar Cabot	393	25 g	3,6 g	32,1 g
mild cheddar shredded cheese Harris Teeter	393	21,4 g	3,6 g	32,1 g
Shredded sharp cheddar Great Value	393	25 g	7,1 g	32,1 g
SHARP CHEDDAR cheese Happy farms	393	21,4 g	3,6 g	32,1 g
Sharp white cheddar cheese bar Simple Truth Organic	393	21,4 g	3,6 g	32,1 g
Sharp Cheddar Traditionally Shredded Signature Select	393	21,4 g	7,1 g	32,1 g
Medium Cheddar Cheese Winco Foods	393	25 g	3,6 g	32,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0402154500007. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Kildens beskrivelse: "CHEDDAR CHEESE". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.