Hvor mange kalorier er der i Cheddar beef bowl?

100 g Cheddar beef bowl har 156 kcal. Serving, 1 serving, 340 g (340 g): ca. 529 kcal.

Indeholder Cheddar beef bowl meget protein?

Cheddar beef bowl indeholder 11,2 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 38 g i serving, 1 serving, 340 g (340 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheddar beef bowl?

Cheddar beef bowl har 8,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cheddar beef bowl?

Cheddar beef bowl indeholder 8,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cheddar beef bowl?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (39 % DV), zink (21 % DV), Vitamin B6 (15 % DV), selen (14 % DV) og Pantothensyre (B5) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cheddar beef bowl?

100 g indeholder 166 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cheddar beef bowl

Emballeret produkt Kød Clean Eatz

Cheddar beef bowl indeholder 156 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 340 g (340 g) giver ca. 529 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 22 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 39 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 21 % af referenceindtaget for zink og 15 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

156kcal pr. 100 g

11,2 gprotein

8,2 gkulhydrat

8,2 gfedt

529kcal i serving, 1 serving, 340 g (340 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	156 kcal
Fedt i alt L	8,2 g	11 %
Mættet fedt L	3 g	15 %
Kolesterol L	32,8 mg	11 %
Natrium L	166 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	8,2 g	3 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Protein L	11,2 g	22 %
Vitamin A L	89,2 µg	10 %
C-vitamin L	3,9 mg	4 %
Vitamin D L	0,062 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Vitamin K L	5 µg	4 %
Thiamin (B1) L	0,092 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	17,1 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,95 µg	39 %
Calcium L	22,7 mg	2 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	19,7 mg	5 %
Phosphor L	110 mg	9 %
Kalium L	271 mg	6 %
Zink L	2,4 mg	21 %
Kobber L	0,092 mg	10 %
Mangan L	0,1 mg	5 %
Selen L	7,6 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Kulhydrat 22 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,2 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
Kostfibre1,5 gover medianen for kød (median 0,2 g)
Sukkerarter1,8 gover medianen for kød (median 1 g)
Fedt8,2 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
Mættet fedt3 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
Natrium166 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)

Engangsmættet fedt L	2,9 g
Polyumættet fedt L	0,32 g
Omega-3-fedtsyrer L	0,005 g

Produktdetaljer

Mærke: Clean Eatz
Stregkode: 0810130426386
Portion på emballagen: 1 serving (340 g)
Kategori: Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Beef Yakiniku Fed	156	10,9 g	19,4 g	3,8 g
High-protein Slow-cooked Lamb Rogan Josh With Coconut Rice Food4fitness	156	12,6 g	13,3 g	5,8 g
Braised Lamb Shank Air Fry	156	11,2 g	5,7 g	9,4 g
Italian Meatballs Sol Cuisine	156	20 g	5,6 g	7,8 g
Plant-Based Meatballs (Canada) Gardein	156	20 g	6,7 g	6,7 g
Breakfast Sausage CP Daily	156	12 g	7,8 g	8 g
Plant-Based Meatballs (Canada) Gardein	156	20 g	8,9 g	6,7 g
Haut de cuisse de poulet au champignon Factor	156	9,4 g	10,6 g	8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0810130426386. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.