Hvor mange kalorier er der i Charqui?

100 g Charqui har 134 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 47 kcal.

Indeholder Charqui meget protein?

Charqui indeholder 24,4 g protein pr. 100 g (49 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,5 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 71 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Charqui?

Charqui har 1,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Charqui?

Charqui indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Charqui?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (184 % DV), jod (89 % DV), zink (61 % DV), Vitamin B12 (50 % DV) og Niacin (B3) (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Charqui?

100 g indeholder 2.787 mg natrium, 121 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Charqui

Emballeret produkt Snacks Snack Feroz

Charqui indeholder 134 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 47 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 184 % af referenceindtaget for chlorid, 89 % af referenceindtaget for jod og 61 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

134kcal pr. 100 g

24,4 gprotein

1,3 gkulhydrat

3,8 gfedt

47kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	134 kcal
Fedt i alt L	3,8 g	5 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Kolesterol L	50,2 mg	17 %
Natrium L	2.787 mg	121 %
Kulhydrat i alt L	1,3 g	0,5 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	24,4 g	49 %
Vitamin A L	1,9 µg	0,2 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,16 µg	0,8 %
Vitamin E L	0,19 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,058 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	3,6 mg	23 %
Pantothensyre (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	5,1 µg	1 %
Vitamin B12 L	1,2 µg	50 %
Calcium L	10,3 mg	0,8 %
Jern L	3,8 mg	21 %
Magnesium L	16 mg	4 %
Phosphor L	128 mg	10 %
Kalium L	212 mg	5 %
Zink L	6,7 mg	61 %
Kobber L	0,073 mg	8 %
Mangan L	0,017 mg	0,7 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Jod L	133 µg	89 %
Chlorid L	4.238 mg	184 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 71 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24,4 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
Fedt3,8 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
Natrium2.787 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal18,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand64,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,2 g
Polyumættet fedt L	0,21 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,01 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	64,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Snack Feroz
Stregkode: 0736372161984
Mængde: 35g
Portion på emballagen: 35 g
Kategori: Carne seca
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Carne de vacuno, agua y sal.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Original Beef Jerky Jack Link's	270	35 g	23 g	4 g
Hot Merkén Vacuno Madurado Yumi Keto Snack Co	326	48,3 g	0,1 g	13,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0736372161984. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Kildens beskrivelse: "CHARQUI". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.