Chargrilled Vegetable & Basil Pesto Pizza
Emballeret produkt Måltider og disketter Marks & Spencers
Chargrilled Vegetable & Basil Pesto Pizza indeholder 200 kcal pr. 100 g. Serving, 238 g (238 g) giver ca. 476 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (202 kcal pr. 100 g).
100 g giver 32 % af referenceindtaget for mangan, 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 14 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 200 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,8 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 2,5 g | 13 % |
| Kolesterol L | 16,4 mg | 5 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 23,4 g | 9 % |
| Kostfibre L | 1,5 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0,001 g | 0 % |
| Protein L | 8,4 g | 17 % |
| Vitamin A L | 36,1 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 11,5 mg | 13 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 0,84 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,079 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,09 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 21,6 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,47 µg | 20 % |
| Calcium L | 126 mg | 10 % |
| Jern L | 0,86 mg | 5 % |
| Magnesium L | 30,8 mg | 7 % |
| Phosphor L | 151 mg | 12 % |
| Kalium L | 175 mg | 4 % |
| Zink L | 1,3 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,73 mg | 32 % |
| Selen L | 8 µg | 14 % |
| Jod L | 12,4 µg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 47 %
- Fedt 36 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,4 gover medianen for måltider og disketter (median 7,6 g)
- Kostfibre1,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
- Sukkerarter3,9 gover medianen for måltider og disketter (median 3,4 g)
- Fedt7,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,5 g)
- Mættet fedt2,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
- Natrium400 mgover medianen for måltider og disketter (median 388 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand58,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 18,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 112 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 58,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Marks & Spencers
- Stregkode
- 00614313
- Mængde
- 476 g
- Portion på emballagen
- 238 g
- Kategori
- Vegetabilsk pizza
- Emballage
- Plastic,Cardboard,fresh
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de blé (contient Gluten), Fromage mozzarella végétarien (Lait) (18%), Eau, Tomates (10%), Courgette (7%), Poivrons rouges (7%), Tomates Santarella semi-séchées marinées (3%) (Tomates, Huile de tournesol, Origan, Sel, Ail déshydraté), Purée de tomate, Oignons rouges, Huile de colza, Huile d'olive vierge extra, Farine complète de blé (contient Gluten), Basilic, Sel, Epinards, Levure, Huile d'olive, Vinaigre balsamique, Sucre, Fromage regato végétarien (Lait), Farine de blé malté (contient gluten), Huile de tournesol, Jus de citron, Fécule de maïs, Purée d'ail, Poivre noir concassé, Poivre noir moulu.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelTomatLøgRapsfrøolieOlivenolieSaltGærEddikeSukkerSolsikkeolieHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Stonebaked vegetable pizza Morrisons | 200 | 9,4 g | 29,3 g | 4,5 g |
| Pizza reine Les p'tits chefs du bio | 200 | 4,3 g | 39 g | 2,3 g |
| Pizza Légumes du soleil Thiriet | 200 | 6,9 g | 21 g | 9,3 g |
| Fraich'Up Little Italy Veggie Style Buitoni | 201 | 8,1 g | 27,8 g | 6 g |
| Ristorante Pizza Vegetar 370g DR.OETKER RISTORANTE | 199 | 6,6 g | 22 g | 8,9 g |
| Pizza Margherita x3 surgelées 900g TB Top budget | 199 | 5,7 g | 34,7 g | 3,2 g |
| BUITONI FRAICH'UP Pizza Surgelée 5 Légumes 600g Buitoni | 199 | 7,6 g | 28 g | 6 g |
| Garden végétable pizza Pams | 202 | 8,1 g | 28,2 g | 5,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00614313. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.