Hvor mange kalorier er der i Champignons bruns de paris?

100 g Champignons bruns de paris har 22 kcal.

Hvor meget protein er der i Champignons bruns de paris?

Champignons bruns de paris indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Champignons bruns de paris?

Champignons bruns de paris har 1,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Champignons bruns de paris?

Champignons bruns de paris indeholder 0,23 g fedt pr. 100 g, heraf 0,055 g mættet (0,3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Champignons bruns de paris?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (36 % DV), Pantothensyre (B5) (35 % DV), Riboflavin (B2) (32 % DV) og Niacin (B3) (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Champignons bruns de paris?

100 g indeholder 4,8 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Champignons bruns de paris

Emballeret produkt Kød INTERMARCHÉ MON MARCHÉ PLAISIR

Champignons bruns de paris indeholder 22 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra kulhydrat og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 172 kcal pr. 100 g på tværs af 246 produkter.

100 g giver 36 % af referenceindtaget for kobber, 35 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 32 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

22kcal pr. 100 g

2,4 gprotein

1,9 gkulhydrat

0,23 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	21,7 kcal
Fedt i alt L	0,23 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,055 g	0,3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4,8 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	1,9 g	0,7 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,4 mg	4 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	0,01 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,084 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,42 mg	32 %
Niacin (B3) L	4,6 mg	28 %
Pantothensyre (B5) L	1,8 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	29 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,8 mg	0,6 %
Jern L	0,69 mg	4 %
Magnesium L	10,9 mg	3 %
Phosphor L	85,6 mg	7 %
Kalium L	341 mg	7 %
Zink L	0,65 mg	6 %
Kobber L	0,32 mg	36 %
Mangan L	0,061 mg	3 %
Selen L	1,4 µg	3 %
Jod L	1 µg	0,7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 50 %
Kulhydrat 39 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 7,4 g)
Kostfibre1,7 gover medianen for kød (median 1,3 g)
Sukkerarter1,4 gover medianen for kød (median 1,4 g)
Fedt0,23 gi den nederste fjerdedel af kød (median 7,1 g)
Mættet fedt0,055 gi den nederste fjerdedel af kød (median 2,4 g)
Natrium4,8 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 368 mg)
Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand92,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	92,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: INTERMARCHÉ MON MARCHÉ PLAISIR
Stregkode: 3250392600211
Mængde: 250 g
Kategori: Frostvarer
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Champignons bruns de paris

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
fignhi champignons già puliti e affettati Asiago Food	20	3,7 g	0,8 g	0,2 g
Funghi champignon Asiago Food	20	3,7 g	0,8 g	0,2 g
Funghi Champignon a fette Fioravanti	24	1,9 g	3,1 g	0,1 g
Champignon FRoSTA	24	4,1 g	0,5 g	0,2 g
Champignons blancs émincés Grand Frais	25	2,4 g	1,2 g	0,9 g
Poelé champêtre la cueillette du jardinier	27	1,8 g	3,5 g	0,2 g
champignons Orogel	15	1,6 g	1,6 g	0 g
Funghi champignons Cucina Sartor	14	0,9 g	1,4 g	0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3250392600211. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.