Cashewkerne

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande Aldi Farmer

Cashewkerne indeholder 611 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for krydderurter og -genstande på FoodFactly (610 kcal pr. 100 g).

100 g giver 300 % af referenceindtaget for kobber, 78 % af referenceindtaget for mangan og 67 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cashewkerne fra Aldi Farmer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
611kcal pr. 100 g
17,3 gprotein
25,5 gkulhydrat
47,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 611 kcal
Fedt i alt L 47,7 g 61 %
Mættet fedt L 8,8 g 44 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 161 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 25,5 g 9 %
Kostfibre L 5,7 g 20 %
Sukkerarter i alt L 8,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 17,3 g 35 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,5 mg0,6 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,58 mg4 %
Thiamin (B1) L 0,36 mg30 %
Riboflavin (B2) L 0,049 mg4 %
Niacin (B3) L 0,56 mg4 %
Pantothensyre (B5) L 0,98 mg20 %
Vitamin B6 L 0,17 mg10 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 38 mg3 %
Jern L 5,7 mg32 %
Magnesium L 280 mg67 %
Phosphor L 530 mg42 %
Kalium L 680 mg14 %
Zink L 5,6 mg51 %
Kobber L 2,7 mg300 %
Mangan L 1,8 mg78 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 0 µg0 %
Chlorid L 23,9 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 71 %611kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber300 %Mangan78 %Magnesium67 %Zink51 %Phosphor42 %Jern32 %Thiamin (B1)30 %Pantothensyre (B5)20 %Kalium14 %Vitamin B610 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,3 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 19 g)
  • Kostfibre5,7 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 4,2 g)
  • Sukkerarter8,4 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 5,9 g)
  • Fedt47,7 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 48 g)
  • Mættet fedt8,8 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 8,9 g)
  • Natrium161 mgi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 352 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand1,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L29 g
Polyumættet fedt L9 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L11,8 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,01 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,01 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,09 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L8,9 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L1,3 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Aldi Farmer
Stregkode
4061462384530
Kategori
Salte af cashewnødder
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cashewkerne, Sonnenblumenöl, Meersalz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salted Cashews Aldi 611 18,5 g 20,9 g 49,1 g
Roasted Salted Jumbo Cashews Zeina 611 20,5 g 18,8 g 50,9 g
Noix de cajou grillées et salées Alesto 611 20 g 23 g 48 g
Noix de cajou Indian spice 100g U 611 21 g 26 g 46 g
Noix de cajou grillées et salées Marque Repère 611 19 g 21 g 49 g
Anacardi tostati e salati Tukano 611 20 g 22 g 48 g
Roasted & Salted Cashews Go Nuts 611 20,5 g 18,8 g 50,9 g
Mother Earth Roasted & Salted Cashews Mother Earth 612 16,6 g 22,3 g 50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4061462384530. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cashewkerne?

100 g Cashewkerne har 611 kcal.

Indeholder Cashewkerne meget protein?

Cashewkerne indeholder 17,3 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande hører det til den nederste fjerdedel (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cashewkerne?

Cashewkerne har 25,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 8,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cashewkerne?

Cashewkerne indeholder 47,7 g fedt pr. 100 g, heraf 8,8 g mættet (44 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cashewkerne?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (300 % DV), mangan (78 % DV), magnesium (67 % DV), zink (51 % DV) og phosphor (42 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cashewkerne?

100 g indeholder 161 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.