Hvor mange kalorier er der i Cashew Nuts Raw?

100 g Cashew Nuts Raw har 595 kcal.

Indeholder Cashew Nuts Raw meget protein?

Cashew Nuts Raw indeholder 19,3 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande ligger det over medianen (median 19,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cashew Nuts Raw?

Cashew Nuts Raw har 22,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 6,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cashew Nuts Raw?

Cashew Nuts Raw indeholder 46,6 g fedt pr. 100 g, heraf 9,1 g mættet (46 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cashew Nuts Raw?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (30 % DV), Pantothensyre (B5) (20 % DV) og Vitamin B6 (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cashew Nuts Raw?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cashew Nuts Raw

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande Natural Happiness

Cashew Nuts Raw indeholder 595 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for krydderurter og -genstande på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

100 g giver 30 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 20 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 10 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

595kcal pr. 100 g

19,3 gprotein

22,6 gkulhydrat

46,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	595 kcal
Fedt i alt L	46,6 g	60 %
Mættet fedt L	9,1 g	46 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	22,6 g	8 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	6,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	19,3 g	39 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,36 mg	30 %
Riboflavin (B2) L	0,049 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,56 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,98 mg	20 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Chlorid L	23,9 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 15 %
Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19,3 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 19,2 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 3,9 g)
Sukkerarter6,1 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 6 g)
Fedt46,6 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 47,1 g)
Mættet fedt9,1 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 8,6 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,09 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	8,9 g

Andre bestanddele (3)

Vand L	1,3 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Natural Happiness
Stregkode: 8711299020724
Mængde: 300 g
Kategori: Cashewnødder, ikke saltede
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100 % noix de cajou.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cashewnoten Jumbo	595	19,3 g	22,6 g	46,6 g
Noix de cajou grillees DACO BELLO	595	18 g	30 g	44 g
Noix de cajou Delhaize	595	19 g	23 g	47 g
Anacardi al naturale MaxiDì	596	21 g	24 g	45 g
Noix de cajou crue Fruidyllic	594	21 g	26 g	45 g
fancy cashews Sprouts	594	15,6 g	31,3 g	46,9 g
Cashew Clarkys	592	21 g	31 g	42 g
Noix de cajou naturelles non salées Vico	599	19 g	23 g	47 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8711299020724. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. november 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.