Hvor mange kalorier er der i Cashew Crush Raw Fruit & Nut Bars?

100 g Cashew Crush Raw Fruit & Nut Bars har 418 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 146 kcal.

Indeholder Cashew Crush Raw Fruit & Nut Bars meget protein?

Cashew Crush Raw Fruit & Nut Bars indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 8,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cashew Crush Raw Fruit & Nut Bars?

Cashew Crush Raw Fruit & Nut Bars har 53,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,2 g kostfibre og 35,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cashew Crush Raw Fruit & Nut Bars?

Cashew Crush Raw Fruit & Nut Bars indeholder 23,4 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cashew Crush Raw Fruit & Nut Bars?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (165 % DV), mangan (46 % DV), magnesium (40 % DV), zink (27 % DV) og phosphor (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cashew Crush Raw Fruit & Nut Bars?

100 g indeholder 100 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cashew Crush Raw Fruit & Nut Bars

Emballeret produkt Sweets og Desserter Alesto

Cashew Crush Raw Fruit & Nut Bars indeholder 418 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 146 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (435 kcal pr. 100 g).

100 g giver 165 % af referenceindtaget for kobber, 46 % af referenceindtaget for mangan og 40 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

418kcal pr. 100 g

10 gprotein

53,4 gkulhydrat

23,4 gfedt

146kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	418 kcal
Fedt i alt L	23,4 g	30 %
Mættet fedt L	4 g	20 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	100 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	53,4 g	19 %
Kostfibre L	7,2 g	26 %
Sukkerarter i alt L	35,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,52 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,037 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,69 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	8,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	41,4 mg	3 %
Jern L	3,3 mg	19 %
Magnesium L	166 mg	40 %
Phosphor L	301 mg	24 %
Kalium L	688 mg	15 %
Zink L	3 mg	27 %
Kobber L	1,5 mg	165 %
Mangan L	1,1 mg	46 %
Selen L	1,5 µg	3 %
Jod L	0,69 µg	0,5 %
Chlorid L	12,2 mg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 46 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gover medianen for sweets og desserter (median 8,2 g)
Kostfibre7,2 gover medianen for sweets og desserter (median 6 g)
Sukkerarter35,7 gover medianen for sweets og desserter (median 30 g)
Fedt23,4 gover medianen for sweets og desserter (median 20 g)
Mættet fedt4 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,3 g)
Natrium100 mgunder medianen for sweets og desserter (median 125 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	43,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Alesto
Stregkode: 4056489239925
Mængde: 5 x 35g = 155g
Portion på emballagen: 35 g
Kategori: Barer
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

51% _Cashews_, 49% Pitted Dates.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Blueberry Cashew Butter Bar Rxbar	418	18,2 g	52,7 g	16,4 g
Free from banana and chocolate oat bars Tesco	418	8,7 g	57,9 g	15,4 g
Nutri-grain Original Cereal Bars Kellogg's	418	12,5 g	69,6 g	9,6 g
Hematogen classic Me2u	418	7,6 g	77 g	8,7 g
Hematgenas Unknown	418	7,6 g	77 g	8,7 g
Protein Bar Chocolate Peanut Caramel Flavor FULFIL	418	36,4 g	36,4 g	14,5 g
Chocolate Cream Bar Moo Free	418	2,3 g	73,5 g	13 g
Yer Fıstıklı & Kakaolu Meyve Bar Züber	418	14,8 g	50 g	20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489239925. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.