Hvor mange kalorier er der i Carrefour Filet de Poulet Cajun?

100 g Carrefour Filet de Poulet Cajun har 111 kcal.

Indeholder Carrefour Filet de Poulet Cajun meget protein?

Carrefour Filet de Poulet Cajun indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 76 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Carrefour Filet de Poulet Cajun?

Carrefour Filet de Poulet Cajun har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Carrefour Filet de Poulet Cajun?

Carrefour Filet de Poulet Cajun indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Carrefour Filet de Poulet Cajun?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (48 % DV), Vitamin B12 (20 % DV), Pantothensyre (B5) (17 % DV), Vitamin B6 (17 % DV) og phosphor (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Carrefour Filet de Poulet Cajun?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Carrefour Filet de Poulet Cajun

Emballeret produkt Andre fødevarer Carrefour

Carrefour Filet de Poulet Cajun indeholder 111 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra protein, og 22 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 48 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 17 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

111kcal pr. 100 g

21 gprotein

0,5 gkulhydrat

2,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	111 kcal
Fedt i alt L	2,7 g	3 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	105 mg	35 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21 g	42 %
Vitamin A L	42,8 µg	5 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,4 µg	7 %
Vitamin E L	0,35 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,054 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	7,7 mg	48 %
Pantothensyre (B5) L	0,87 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	4,5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,47 µg	20 %
Calcium L	17,8 mg	1 %
Jern L	0,61 mg	3 %
Magnesium L	35,7 mg	8 %
Phosphor L	180 mg	14 %
Kalium L	373 mg	8 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,046 mg	5 %
Mangan L	0,012 mg	0,5 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Jod L	4,5 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 76 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt2,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium680 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal18,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand58,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	58,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 2712323000000
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Viande de poulet 90%, eau, marinade 5,1% (huile de colza, sel, épices (dont paprika fumé), ail en poudre, oignon en poudre, plantes aromatiques), sel, sirop de glucose, stabilisants : E331iii-E500i. Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten, oeufs, lait, moutarde, céleri et soja.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Glucosesirup Rapsfrøolie Hvidløg Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sriracha Cock brand	111	1,5 g	24 g	0,7 g
Escalopes de poulet extra fines Auchan	111	23 g	0,5 g	2,1 g
Helado de coco con coco rallado Carte d'Or	111	1,3 g	15 g	4,9 g
Surimi sticks Coraya	111	8,4 g	8,9 g	4,4 g
Filet extra tendre poulet Douce France	111	21 g	1 g	2,4 g
Filets de poulet Auchan	111	23 g	0,5 g	2,1 g
Manchons de canard aux haricots lingots La Belle Chaurienne	111	8,8 g	7,2 g	4,6 g
Haricots Blanc Mijoté BIOj'm	111	6,2 g	17,7 g	2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2712323000000. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.