Hvor mange kalorier er der i Cajun Käse?

100 g Cajun Käse har 405 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 162 kcal.

Indeholder Cajun Käse meget protein?

Cajun Käse indeholder 21,5 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,6 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 23,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cajun Käse?

Cajun Käse har 2,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cajun Käse?

Cajun Käse indeholder 34,1 g fedt pr. 100 g, heraf 23,7 g mættet (119 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cajun Käse?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (34 % DV), Vitamin B12 (20 % DV) og Riboflavin (B2) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cajun Käse?

100 g indeholder 572 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cajun Käse

Emballeret produkt Mælk og æg Mama Cariba

Cajun Käse indeholder 405 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 162 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 362 kcal pr. 100 g på tværs af 222 produkter.

100 g giver 34 % af referenceindtaget for jod, 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

405kcal pr. 100 g

21,5 gprotein

2,1 gkulhydrat

34,1 gfedt

162kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	405 kcal
Fedt i alt L	34,1 g	44 %
Mættet fedt L	23,7 g	119 %
Kolesterol L	2,4 mg	0,8 %
Natrium L	572 mg	25 %
Kulhydrat i alt L	2,1 g	0,8 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21,5 g	43 %
Vitamin A L	1,7 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,072 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,088 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,042 mg	2 %
Folat (B9) L	4,7 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,47 µg	20 %
Calcium L	118 mg	9 %
Jern L	0,033 mg	0,2 %
Magnesium L	11,1 mg	3 %
Phosphor L	94,8 mg	8 %
Kalium L	150 mg	3 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kobber L	0,014 mg	2 %
Mangan L	0,007 mg	0,3 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Jod L	50,5 µg	34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 23,1 g)
Sukkerarter0,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
Fedt34,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 30 g)
Mættet fedt23,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 21 g)
Natrium572 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 760 mg)
Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand86,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	86,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Mama Cariba
Stregkode: 20363253
Mængde: 200 g
Portion på emballagen: 40 g
Kategori: Young Goudas
Emballage: fresh
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_lait_, sel, 1,5% épices cajun, ferments lactiques, enzyme coagulante d'origine microbienne

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Fedt
Gouda Holland - Mittelalt Edeka	396	25,2 g	32,8 g
Jong Belegen 48+ Milbona	391	25,2 g	32,2 g
Gouda jeune Boni	422	25 g	36 g
Gouda jeune Boni	422	25 g	36 g
Gouda jong sneetjes Boni Selection	422	25 g	36 g
Gouda jeune Boni	422	25 g	36 g
Gouda jeune bio Boni	422	25 g	36 g
Bio gouda jeune Boni	422	25 g	36 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 20363253. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.