Hvor mange kalorier er der i Buttermilch?

100 g Buttermilch har 40 kcal. Serving, 500 g (500 g): ca. 200 kcal.

Hvor meget protein er der i Buttermilch?

Buttermilch indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,5 g i serving, 500 g (500 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Buttermilch?

Buttermilch har 4,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Buttermilch?

Buttermilch indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Buttermilch?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (22 % DV), calcium (12 % DV), jod (11 % DV) og Vitamin B12 (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Buttermilch?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Buttermilch

Emballeret produkt Mælk og æg Berchtesgadener Land

Buttermilch indeholder 40 kcal pr. 100 g. Serving, 500 g (500 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (38 kcal pr. 100 g).

100 g giver 22 % af referenceindtaget for mangan, 12 % af referenceindtaget for calcium og 11 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

40kcal pr. 100 g

3,5 gprotein

4,3 gkulhydrat

0,7 gfedt

200kcal i serving, 500 g (500 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	40 kcal
Fedt i alt L	0,7 g	0,9 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	4,9 mg	2 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,3 g	2 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	4,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	1 µg	0,1 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,05 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,05 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,09 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,025 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,025 mg	1 %
Folat (B9) L	7,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,24 µg	10 %
Calcium L	150 mg	12 %
Jern L	0,5 mg	3 %
Magnesium L	10,2 mg	2 %
Phosphor L	91 mg	7 %
Kalium L	120 mg	3 %
Zink L	0,5 mg	5 %
Kobber L	0,01 mg	1 %
Mangan L	0,5 mg	22 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Jod L	17 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 37 %
Kulhydrat 46 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,2 g)
Kostfibre1,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,1 g)
Sukkerarter4,3 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Fedt0,7 gover medianen for mælk og æg (median 0,6 g)
Mættet fedt0,5 gover medianen for mælk og æg (median 0,4 g)
Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 48 mg)
Protein pr. 100 kcal8,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand90,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (1)

ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	15 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	25 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	90,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Berchtesgadener Land
Stregkode: 4101530000280
Mængde: 500g
Portion på emballagen: 500 g
Kategori: Buttermilks
Emballage: en:plastikbecher
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Buttermilch

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bergbauern Heumilch Buttermilch Natur Berglandmilch eGen für HOFER KG	40	3,5 g	4,1 g	1 g
Lait Ribot Itinéraire des Saveurs	40	3,1 g	4,9 g	0,9 g
Reine Buttermilch Edeka	40	3,5 g	4,4 g	0,7 g
اكتيفيا لبن قليل الدسم Activia	40	3 g	5 g	1 g
Lait fermenté Leben Lait ribot maigre biologique Le Gall	40	3,4 g	5 g	0,7 g
Reine Buttermilch ja!	39	3,4 g	4,8 g	0,7 g
Bio-Buttermilch 1% Fett SPAR Natur*pur	41	3,4 g	4,1 g	1 g
Bio Wiesenmilch Buttermilch 1% Kärntnermilch	41	3,4 g	4,1 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4101530000280. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.