DA

Build, Complete Meal, Vanilla

Emballeret produkt Måltider og disketter Basically Food

Build, Complete Meal, Vanilla indeholder 385 kcal pr. 100 g. Serving, 2 rounded scoops, 91 g (91 g) giver ca. 350 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 115 % af referenceindtaget for mangan, 110 % af referenceindtaget for Vitamin D og 110 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

385kcal pr. 100 g
36,3 gprotein
45,1 gkulhydrat
6,6 gfedt
350kcal i serving, 2 rounded scoops, 91 g (91 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 385 kcal
Fedt i alt L 6,6 g 8 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 396 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 45,1 g 16 %
Kostfibre L 9,9 g 35 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 36,3 g 73 %
Vitamin A L 989 µg110 %
C-vitamin L 98,9 mg110 %
Vitamin D L 22 µg110 %
Vitamin E L 4,4 mg29 %
Vitamin K L 65,9 µg55 %
Thiamin (B1) L 0,99 mg82 %
Riboflavin (B2) L 0,77 mg59 %
Vitamin B6 L 0,99 mg58 %
Folat (B9) L 121 µg30 %
Vitamin B12 L 2,6 µg110 %
Calcium L 27,5 mg2 %
Jern L 8,6 mg48 %
Magnesium L 176 mg42 %
Phosphor L 374 mg30 %
Kalium L 522 mg11 %
Zink L 5,5 mg50 %
Kobber L 0,88 mg98 %
Mangan L 2,6 mg115 %
Selen L 60,4 µg110 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 15 %385kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan115 %Vitamin D110 %Vitamin B12110 %Vitamin A110 %C-vitamin110 %Selen110 %Kobber98 %Thiamin (B1)82 %Riboflavin (B2)59 %Vitamin B658 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein36,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre9,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Fedt6,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium396 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Basically Food
Stregkode
0850032400053
Portion på emballagen
2 rounded scoops (91 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken & Salad Sandwich Coles 385 20,6 g 35,5 g 17,1 g
Bangin Burrito The Protein Works 385 22 g 54 g 10 g
Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar Full Circle Market 385 19,2 g 65,4 g 4,8 g
Protein Instant Oatmeal, Apples & Cinnamon Winco Foods 385 19,2 g 65,4 g 3,9 g
Crunchy Taco Hamburger Helper 385 7,7 g 74,4 g 6,4 g
Prozis Army Meal Replacement Prozis 385 41,7 g 33,3 g 9 g
Quick Oatmeal Gapyeonjoli 385 14 g 67 g 7 g
Complete Meal Solo 385 29 g 36 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850032400053. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. juni 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Build, Complete Meal, Vanilla?

100 g Build, Complete Meal, Vanilla har 385 kcal. Serving, 2 rounded scoops, 91 g (91 g): ca. 350 kcal.

Indeholder Build, Complete Meal, Vanilla meget protein?

Build, Complete Meal, Vanilla indeholder 36,3 g protein pr. 100 g (73 % af referenceindtaget på 50 g), eller 33 g i serving, 2 rounded scoops, 91 g (91 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Build, Complete Meal, Vanilla?

Build, Complete Meal, Vanilla har 45,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,9 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Build, Complete Meal, Vanilla?

Build, Complete Meal, Vanilla indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Build, Complete Meal, Vanilla?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (115 % DV), Vitamin D (110 % DV), Vitamin B12 (110 % DV), Vitamin A (110 % DV) og c-vitamin (110 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Build, Complete Meal, Vanilla?

100 g indeholder 396 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.