Hvor mange kalorier er der i Brocolis déjà cuit?

100 g Brocolis déjà cuit har 25 kcal. Serving, 150 g, 1/4 du sachet (150 g): ca. 38 kcal.

Hvor meget protein er der i Brocolis déjà cuit?

Brocolis déjà cuit indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 150 g, 1/4 du sachet (150 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Brocolis déjà cuit?

Brocolis déjà cuit har 2,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Brocolis déjà cuit?

Brocolis déjà cuit indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Brocolis déjà cuit?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (118 % DV), Folat (B9) (38 % DV), mangan (17 % DV), Pantothensyre (B5) (16 % DV) og Vitamin B6 (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Brocolis déjà cuit?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Brocolis déjà cuit

Emballeret produkt Drikkevarer Auchan

Brocolis déjà cuit indeholder 25 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g, 1/4 du sachet (150 g) giver ca. 38 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra kulhydrat og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 33 kcal pr. 100 g på tværs af 79 produkter.

100 g giver 118 % af referenceindtaget for c-vitamin, 38 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 17 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

25kcal pr. 100 g

2,2 gprotein

2,1 gkulhydrat

0,5 gfedt

38kcal i serving, 150 g, 1/4 du sachet (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	25 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	2,1 g	0,8 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	106 mg	118 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,074 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,82 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,78 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	153 µg	38 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	45,9 mg	4 %
Jern L	0,76 mg	4 %
Magnesium L	21,9 mg	5 %
Phosphor L	76,5 mg	6 %
Kalium L	357 mg	8 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kobber L	0,059 mg	7 %
Mangan L	0,4 mg	17 %
Selen L	0,6 µg	1 %
Jod L	0,8 µg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 41 %
Kulhydrat 39 %
Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,2 gover medianen for drikkevarer (median 2 g)
Kostfibre2,5 gunder medianen for drikkevarer (median 3,1 g)
Sukkerarter1,5 gunder medianen for drikkevarer (median 1,9 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal8,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand88,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	361 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	88,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Auchan
Stregkode: 3596710532544
Mængde: 0.675 kg
Portion på emballagen: 150 g (1/4 du sachet)
Kategori: unprocessed)
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Brocolis en fleurettes

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Poireaux en rondelles Auchan	25	1 g	3,3 g	0,5 g
Trio de poivrons bio issus de l'agriculture biologique Auchan	25	1 g	4,3 g	0,5 g
Julienne de légumes bio Auchan Bio	26	1,1 g	3,5 g	0,5 g
Brocolis en fleurettes Auchan	26	2 g	2,2 g	0,5 g
Épinards hachés Auchan	24	2,8 g	1 g	0,3 g
Épinards en branches Auchan	24	2,8 g	1 g	0,5 g
Choux-fleurs Bio Auchan	24	2 g	2,1 g	0,5 g
Poireaux en Rondelles Auchan	27	1,2 g	3,8 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3596710532544. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.