British beef burgers
Emballeret produkt Måltider og disketter Waitrose
British beef burgers indeholder 234 kcal pr. 100 g.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (252 kcal pr. 100 g).
100 g giver 91 % af referenceindtaget for zink, 74 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 34 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 234 kcal | |
| Fedt i alt L | 14,4 g | 18 % |
| Mættet fedt L | 5,8 g | 29 % |
| Kolesterol L | 74,7 mg | 25 % |
| Natrium L | 292 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,9 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0,14 g | 0,5 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 22,8 g | 46 % |
| Vitamin A L | 2,9 µg | 0,3 % |
| C-vitamin L | 0,016 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,24 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,28 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,087 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 5,4 mg | 34 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,62 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,33 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 7,9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 1,8 µg | 74 % |
| Calcium L | 13,5 mg | 1 % |
| Jern L | 5,7 mg | 32 % |
| Magnesium L | 25,5 mg | 6 % |
| Phosphor L | 193 mg | 15 % |
| Kalium L | 322 mg | 7 % |
| Zink L | 10 mg | 91 % |
| Kobber L | 0,092 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,084 mg | 4 % |
| Selen L | 9,9 µg | 18 % |
| Jod L | 9,4 µg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 39 %
- Kulhydrat 5 %
- Fedt 56 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein22,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 16 g)
- Kostfibre0,14 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,7 g)
- Sukkerarter0,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,9 g)
- Fedt14,4 gover medianen for måltider og disketter (median 14 g)
- Natrium292 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 400 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand53,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 2,5 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 53,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Waitrose
- Stregkode
- 5000169065402
- Kategori
- Oksehamburgere
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| pepper beef grill steaks Fire Pit | 235 | 22 g | 5,8 g | 13,6 g |
| Burger Bacon 155g Auchan | 236 | 14 g | 22 g | 10 g |
| Grillburger rundvlees Lidl | 237 | 18,3 g | 0,5 g | 18 g |
| Big hot chili Burger Allfein Feinkost | 237 | 11,1 g | 24,7 g | 10,1 g |
| Signature Beef Rib & Brisket Burgers Sainsbury's | 230 | 21,4 g | 0,52 g | 15,7 g |
| ribsteak burgers Deluxe Lidl | 238 | 19 g | 0,1 g | 18 g |
| Deluxe 4 IRISH ANGUS BEEF QUARTER POUNDER BURGERS Lidl | 238 | 19 g | 0,1 g | 18 g |
| 4 Beef Quarter Pounders with Plant Protein and Onion Birds Eye | 230 | 15,8 g | 3,9 g | 16,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i British beef burgers?
100 g British beef burgers har 234 kcal.
Indeholder British beef burgers meget protein?
British beef burgers indeholder 22,8 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 16 g).
Hvor meget kulhydrat er der i British beef burgers?
British beef burgers har 2,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,14 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i British beef burgers?
British beef burgers indeholder 14,4 g fedt pr. 100 g, heraf 5,8 g mættet (29 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder British beef burgers?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (91 % DV), Vitamin B12 (74 % DV), Niacin (B3) (34 % DV), jern (32 % DV) og Vitamin B6 (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i British beef burgers?
100 g indeholder 292 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5000169065402. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.