Hvor mange kalorier er der i Bretzels d’alsace?

100 g Bretzels d’alsace har 394 kcal.

Indeholder Bretzels d’alsace meget protein?

Bretzels d’alsace indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 10,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bretzels d’alsace?

Bretzels d’alsace har 76 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bretzels d’alsace?

Bretzels d’alsace indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bretzels d’alsace?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (240.833.333 % DV), mangan (88 % DV), jod (48 % DV), Thiamin (B1) (36 % DV) og kobber (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bretzels d’alsace?

100 g indeholder 1.400 mg natrium, 61 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bretzels d’alsace

Emballeret produkt Snacks Pays Gourmand

Bretzels d’alsace indeholder 394 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (394 kcal pr. 100 g).

100 g giver 240.833.333 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 88 % af referenceindtaget for mangan og 48 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

394kcal pr. 100 g

11 gprotein

76 gkulhydrat

4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	394 kcal
Fedt i alt L	4 g	5 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	5.950 mg	1.983 %
Natrium L	1.400 mg	61 %
Kulhydrat i alt L	76 g	28 %
Kostfibre L	6,6 g	24 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0,18 µg	0 %
C-vitamin L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,44 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,36 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	35,4 µg	9 %
Vitamin B12 L	5.780.000 µg	240.833.333 %
Calcium L	27,4 mg	2 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	69,5 mg	17 %
Phosphor L	220 mg	18 %
Kalium L	286 mg	6 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	2 mg	88 %
Selen L	9,5 µg	17 %
Jod L	72,7 µg	48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 79 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 10,6 g)
Kostfibre6,6 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
Sukkerarter2 gunder medianen for snacks (median 3,1 g)
Fedt4 gunder medianen for snacks (median 6,1 g)
Mættet fedt0,4 gunder medianen for snacks (median 0,6 g)
Natrium1.400 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 1.080 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	54,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Pays Gourmand
Stregkode: 26036366
Mængde: 200 g
Kategori: Pretzel Formand
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

farine de blé, sel 3,4%, huile de tournesol, farine de blé malté, levure, correcteur d'acidité : hydroxyde de sodium.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Solsikkeolie Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
bretzel Todis	394	11 g	69 g	7,3 g
Stick & Bretzels Snack Day	394	12 g	70 g	6,5 g
Salz brezeln Wurzener	394	11 g	69 g	7,3 g
Sticks et bretzels Dr. Oetker	394	11 g	77 g	4,7 g
Ancel Stick & Bretzels Dr. Oetker	394	11 g	77 g	4,7 g
Sticks & bretzels Dr. Oetker	394	11 g	74 g	5 g
Sticks &bretzels d alsace Dr. Oetker	394	10 g	65 g	4,1 g
Salatini mini bretzels Lorenz	394	11 g	69 g	7,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 26036366. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.