Hvor mange kalorier er der i Bolognese?

100 g Bolognese har 87 kcal. Serving, 250 g (250 g): ca. 218 kcal.

Hvor meget protein er der i Bolognese?

Bolognese indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,8 g i serving, 250 g (250 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bolognese?

Bolognese har 6,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bolognese?

Bolognese indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bolognese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (18 % DV), mangan (14 % DV), Vitamin B12 (13 % DV), kobber (13 % DV) og Vitamin B6 (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bolognese?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bolognese

Emballeret produkt Suppe og saucer LITTLE LUNCH

Bolognese indeholder 87 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 218 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for zink, 14 % af referenceindtaget for mangan og 13 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

87kcal pr. 100 g

4,3 gprotein

6,8 gkulhydrat

4,4 gfedt

218kcal i serving, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	87 kcal
Fedt i alt L	4,4 g	6 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Kolesterol L	13,4 mg	4 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	6,8 g	2 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	3,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,3 g	9 %
Vitamin A L	0,51 µg	0,1 %
C-vitamin L	5,8 mg	6 %
Vitamin D L	0,045 µg	0,2 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,072 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,069 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	49,1 µg	12 %
Vitamin B12 L	0,32 µg	13 %
Calcium L	38,5 mg	3 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	27,5 mg	7 %
Phosphor L	67,8 mg	5 %
Kalium L	511 mg	11 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,11 mg	13 %
Mangan L	0,33 mg	14 %
Selen L	4,5 µg	8 %
Jod L	14,2 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 32 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,3 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,3 g)
Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
Sukkerarter3,7 gunder medianen for suppe og saucer (median 4 g)
Fedt4,4 gover medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
Mættet fedt1,5 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
Natrium520 mgunder medianen for suppe og saucer (median 613 mg)
Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand75,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.160 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	75,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: LITTLE LUNCH
Stregkode: 4260614720565
Mængde: 250g
Portion på emballagen: 250 g
Kategori: Dagligvarer
Emballage: Glass
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

35% Tomatenpüree, 17% Rindfleisch, 12% Karotten, 9% Zwiebeln, SELLERIE, 8% Tomatenmark (zweifach konzentriert), Traubensaft (aus Traubensaftkonzentrat), Stärke, Meersalz, Sonnenblumenöl, Kräuter (0,5% Basilikum, 0,1% Oregano, Liebstöckel), Knoblauch, Zitronensaft (aus Zitronensaftkonzentrat), Pfeffer, Lorbeer.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Løg Salt Solsikkeolie Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tomato & Chorizo Stir in Sauce Morrisons	87	2,4 g	7,3 g	5,2 g
Lacroix Worcester-Sauce Lacroix	87	1 g	18 g	0,5 g
Sauce Béchamel Knorr	87	3,6 g	9,9 g	3,7 g
Sauce Arrabiata Leader Price	87	2,1 g	9,1 g	3,9 g
Tamari bio La Finestra sul Cielo	87	15 g	4,8 g	0 g
Mostaza Eroski	87	3,2 g	9,4 g	2,9 g
Coulis de fruits rouges La Chareyrade	87	0,93 g	17 g	0,27 g
Knorr Sauce Liquide Champignons à la Crème Fraîche Brique 30cl Knorr	87	0,7 g	4,9 g	7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4260614720565. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Kildens beskrivelse: "BOLOGNESE". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.