DA

Blueberry with oats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Premier Protein

Blueberry with oats indeholder 1.360 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra kulhydrat og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 363 % af referenceindtaget for phosphor, 315 % af referenceindtaget for calcium og 252 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Blueberry with oats fra Premier Protein, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
1.360kcal pr. 100 g
182 gprotein
118 gkulhydrat
27,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 1.360 kcal
Fedt i alt L 27,3 g 35 %
Mættet fedt L 4,6 g 23 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 91 mg 30 %
Natrium L 2.090 mg 91 %
Kulhydrat i alt L 118 g 43 %
Kostfibre L 63,6 g 227 %
Sukkerarter i alt L 9,1 g
Protein L 182 g 364 %
C-vitamin L 209 mg232 %
Vitamin K L 273 µg228 %
Thiamin (B1) L 3 mg250 %
Riboflavin (B2) L 2,7 mg210 %
Niacin (B3) L 36,4 mg228 %
Pantothensyre (B5) L 11,8 mg236 %
Vitamin B6 L 3,6 mg214 %
Biotin (B7) L 73 µg243 %
Vitamin B12 L 5,5 µg227 %
Calcium L 4.090 mg315 %
Jern L 16,4 mg91 %
Magnesium L 955 mg227 %
Phosphor L 4.540 mg363 %
Kalium L 2.500 mg53 %
Zink L 25,4 mg231 %
Kobber L 2,3 mg252 %
Mangan L 5 mg217 %
Selen L 127 µg231 %
Jod L 336 µg224 %
Molybdæn L 100 µg222 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 17 %1.360kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Phosphor363 %Calcium315 %Kobber252 %Thiamin (B1)250 %Biotin (B7)243 %Pantothensyre (B5)236 %C-vitamin232 %Zink231 %Selen231 %Vitamin K228 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein182 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre63,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter9,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt27,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt4,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium2.090 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (3)
Chrom, Cr L73 µg
Vitamin E L35 mg_ATE
Folinsyre L536 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 46,2 kcal1.360 kcal
Protein 6,2 g182 g
Kulhydrat 4 g118 g
Fedt 0,92 g27,3 g
Kostfibre i.o.63,6 g
Sukkerarter 0,31 g9,1 g
Natrium 70,8 mg2.090 mg

Produktdetaljer

Mærke
Premier Protein
Stregkode
0643843717515
Kategori
Korn og pastaprodukter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

water, milk protein concentrate', oats', soluble corn fiber, calcium caseinate", contains less than 1% of high oleic sunflower dil, natural and artificial flavors, cellulose gel and cellulose gum, salt, sucralose, acesulfame potassium, carrageenan, tripotassium phosphate dipotassium phosphate, sodium hexametaphosphate, vitamin and mineral blend (dl-alpha-tocopheryl acetate įvitamin ej, zinc glycinate chelate, ferric orthophosphate vitamin a palmitate, niacinamide , phytonadione (vitamin k1), potassium iodide, cholecalciferol [vitamin d3), copper gluconate, calcium d-pantothenate, manganese sulfate, sodium selenite, biotin, sodium molybdate, folic acid, thiamine mononitrate (vitamin b1), cyanocobalamin ivitamin b12), pyridoxine hydrochloride (vitamin b6i, riboflavin (vitamin b2), chromium polynicotinate), magnesium phosphate, sodium ascorbate, contains milk, ud *source of protein perature, e in this hake wel tarmin c 23mg 25% eamin k 30mcg 25% aboflavin 0 ,3mg 25% ramin b6 0,4mg 25% g olc acid) 25% biotin 8mcg 25% aosphorus 500mg 40% mamasium 105mg 25% salenium 14mcg 25% manganese 0,6mg 25% mojadenum 11mcg 25% s you how much a rfood contributes alories a day is used hice, utrition corporation, le ca 94608 icamd miported ingredients hice (88) 836-8977 1751 tein this contaker shake well , serve,aijoy!

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
First price rapsolie First Price 900 0 g 0 g 100 g
Olivenolje 1l First Price Unil as 900 0 g 0 g 100 g
Juile de graines de chanvre Biofood 900 0 g 0 g 100 g
Lesieur 3 graines Lesieur 900 0 g 0 g 100 g
Huile De Graines De Courge De Styrie Coop Fine Food 828 0 g 0 g 92 g
Rice bran oli Olitalia 828 0 g 0 g 92 g
Harmonie 4 graines Huilerie de Lapalisse 828 0 g 0 g 92 g
Kurbis Kernol-Huile graine de courge Naturata 828 0 g 0 g 92 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2265341. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. juli 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0643843717515. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. august 2021. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberry with oats?

100 g Blueberry with oats har 1.360 kcal.

Indeholder Blueberry with oats meget protein?

Blueberry with oats indeholder 182 g protein pr. 100 g (364 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry with oats?

Blueberry with oats har 118 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 63,6 g kostfibre og 9,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Blueberry with oats?

Blueberry with oats indeholder 27,3 g fedt pr. 100 g, heraf 4,6 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blueberry with oats?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (363 % DV), calcium (315 % DV), kobber (252 % DV), Thiamin (B1) (250 % DV) og Biotin (B7) (243 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blueberry with oats?

100 g indeholder 2.090 mg natrium, 91 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. august 2021. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.