Hvor mange kalorier er der i bleekselderij?

100 g bleekselderij har 14 kcal.

Hvor meget protein er der i bleekselderij?

Bleekselderij indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i bleekselderij?

Bleekselderij har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i bleekselderij?

Bleekselderij indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder bleekselderij?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (28 % DV), Vitamin A (27 % DV) og Vitamin K (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i bleekselderij?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. januar 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

bleekselderij

Emballeret produkt Grøntsager jumno

Bleekselderij indeholder 14 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 28 % af referenceindtaget for c-vitamin, 27 % af referenceindtaget for Vitamin A og 20 % af referenceindtaget for Vitamin K.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

14kcal pr. 100 g

1 gprotein

2 gkulhydrat

0 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	14 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	2 g	0,7 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	240 µg	27 %
C-vitamin L	25 mg	28 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Vitamin K L	24,4 µg	20 %
Thiamin (B1) L	0,08 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,08 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,32 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Calcium L	80 mg	6 %
Jern L	0,5 mg	3 %
Magnesium L	12 mg	3 %
Phosphor L	40 mg	3 %
Kalium L	320 mg	7 %
Zink L	0,1 mg	0,9 %
Kobber L	0,01 mg	1 %
Selen L	3 µg	5 %
Jod L	1,1 µg	0,7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 33 %
Kulhydrat 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre1,1 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
Natrium60 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: jumno
Stregkode: 8718452265817
Mængde: 1 stuk
Kategori: Grøntsager
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Bleekselderij

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lettuce Asda	14	1,2 g	1,4 g	0,1 g
Iceberg lettuce Dunnes Storrs	14	0,7 g	1,9 g	0,4 g
A mix of green and red lettuce Essential Waitrose & Partners	14	1,2 g	1,3 g	0,05 g
Lettuce Prime Supermarket	14	0,9 g	3 g	0,14 g
British Arlintia Vine Tomatoes M&S	14	0,5 g	3 g	0,1 g
Cornichons Bailaor	14	1,3 g	2,5 g	0,3 g
Iceberg Lettuce Waitrose	14	1,2 g	1,3 g	0 g
Shredded Iceberg Lettuce nature's pick	14	1,2 g	1,4 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718452265817. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. januar 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.