Hvor mange kalorier er der i Blé précuit?

100 g Blé précuit har 357 kcal.

Indeholder Blé précuit meget protein?

Blé précuit indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 11,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blé précuit?

Blé précuit har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blé précuit?

Blé précuit indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blé précuit?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (97 % DV), kobber (31 % DV), Thiamin (B1) (22 % DV), selen (18 % DV) og phosphor (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blé précuit?

100 g indeholder 2,5 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Blé précuit

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Fleurs des Champs

Blé précuit indeholder 357 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (350 kcal pr. 100 g).

100 g giver 97 % af referenceindtaget for mangan, 31 % af referenceindtaget for kobber og 22 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

357kcal pr. 100 g

15 gprotein

67 gkulhydrat

1,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	357 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2,5 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	67 g	24 %
Kostfibre L	6,3 g	23 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,8 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	25,9 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27,2 mg	2 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	73,6 mg	18 %
Phosphor L	222 mg	18 %
Kalium L	282 mg	6 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,28 mg	31 %
Mangan L	2,2 mg	97 %
Selen L	10,1 µg	18 %
Jod L	10,1 µg	7 %
Chlorid L	57,1 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 11,6 g)
Kostfibre6,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,8 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,6 g)
Mættet fedt0,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
Natrium2,5 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,28 g
Polyumættet fedt L	0,89 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	59,8 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,061 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,83 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Fleurs des Champs
Stregkode: 2006050242641
Mængde: 500g
Kategori: Hjul
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Blé

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ebly Marjan	357	15 g	67 g	1,8 g
Gemelli Nudeln ja!	358	12 g	73 g	1,3 g
Gekeimte Dinkelflocken Bio Bleibwacker	358	17 g	60 g	2 g
Грухана пшеница Кръстев	358	11,8 g	74,2 g	1,6 g
Organic Farro Bob's Red Mill	356	11,1 g	73,3 g	2,2 g
Mélange 5 Céréales Grain de Frais	356	10,9 g	69,2 g	2,4 g
Grains De Blé, 1kilo, Marque Cora Cora	356	13,5 g	68,2 g	1,7 g
Petit epautre graine de curieux	355	10,1 g	73,2 g	1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2006050242641. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.