Hvor mange kalorier er der i Black Tahini?

100 g Black Tahini har 688 kcal.

Indeholder Black Tahini meget protein?

Black Tahini indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black Tahini?

Black Tahini har 7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Black Tahini?

Black Tahini indeholder 63 g fedt pr. 100 g, heraf 9,8 g mættet (49 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Black Tahini?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (176 % DV), calcium (90 % DV), jern (81 % DV), magnesium (77 % DV) og Thiamin (B1) (66 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Black Tahini?

100 g indeholder 84 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Black Tahini

Emballeret produkt Mælk og æg Med Cuisine

Black Tahini indeholder 688 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra fedt, og 12 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (654 kcal pr. 100 g).

100 g giver 176 % af referenceindtaget for kobber, 90 % af referenceindtaget for calcium og 81 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

688kcal pr. 100 g

21 gprotein

7 gkulhydrat

63 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	688 kcal
Fedt i alt L	63 g	81 %
Mættet fedt L	9,8 g	49 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	84 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	7 g	3 %
Kostfibre L	3,8 g	14 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21 g	42 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,79 mg	66 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacin (B3) L	4,5 mg	28 %
Pantothensyre (B5) L	0,05 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,79 mg	46 %
Folat (B9) L	97 µg	24 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	1.170 mg	90 %
Jern L	14,6 mg	81 %
Magnesium L	324 mg	77 %
Phosphor L	605 mg	48 %
Kalium L	468 mg	10 %
Zink L	5,7 mg	52 %
Kobber L	1,6 mg	176 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	26,5 µg	48 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 84 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21 gunder medianen for mælk og æg (median 24 g)
Kostfibre3,8 gunder medianen for mælk og æg (median 9,3 g)
Sukkerarter0,8 gover medianen for mælk og æg (median 0,6 g)
Fedt63 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 58 g)
Mættet fedt9,8 gover medianen for mælk og æg (median 9 g)
Natrium84 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Med Cuisine
Stregkode: 5060981590254
Mængde: 310g
Kategori: Kornbutter
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

roasted black sesame seeds

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tahin Sesammus enerBIO	684	26 g	0,8 g	60 g
Sesam Flüssiges Tahin Bio Zentrale Naturprodukte GmbH	695	24 g	10 g	62 g
Tahina Yuvals	680	24 g	1 g	60 g
Yuvals Tahina Königsteinmühle	680	24 g	1 g	60 g
Organic Tahini O Organics	679	21,4 g	10,7 g	60,7 g
Tahini Hulled Seed Sesame pipkin	679	22,3 g	13,2 g	61 g
Organic Tahini Soom®	679	21,4 g	10,7 g	60,7 g
tahini Soom	679	21,4 g	10,7 g	60,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5060981590254. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.