Bio Salatkerne Mix
Emballeret produkt Drikkevarer Alesto
Bio Salatkerne Mix indeholder 574 kcal pr. 100 g.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.
100 g giver 156 % af referenceindtaget for kobber, 142 % af referenceindtaget for Vitamin E og 93 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 574 kcal | |
| Fedt i alt L | 48 g | 62 % |
| Mættet fedt L | 7,1 g | 36 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 8 g | 3 % |
| Kostfibre L | 7 g | 25 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 24 g | 48 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 3,7 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 21,3 mg | 142 % |
| Thiamin (B1) L | 1,1 mg | 93 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 3,2 mg | 20 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,79 mg | 46 % |
| Folat (B9) L | 148 µg | 37 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 199 mg | 15 % |
| Jern L | 5,6 mg | 31 % |
| Magnesium L | 276 mg | 66 % |
| Phosphor L | 415 mg | 33 % |
| Kalium L | 524 mg | 11 % |
| Zink L | 3,7 mg | 33 % |
| Kobber L | 1,4 mg | 156 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 64 % |
| Selen L | 8,2 µg | 15 % |
| Jod L | 2,9 µg | 2 % |
| Chlorid L | 3,6 mg | 0,2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 6 %
- Fedt 77 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein24 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
- Kostfibre7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
- Sukkerarter2,8 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
- Fedt48 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
- Mættet fedt7,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand20,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 3,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 180 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 20,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Alesto
- Stregkode
- 4335619007383
- Mængde
- 275g
- Kategori
- Salatkerne
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
50% Sonnenblumenkerne¹, 20% Kürbiskerne, 15% Sesam, 15% Cashewkerne'. 'aus kontrolliert ökologischem Anbau. Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide, anderen Schalenfrüchten und Soja enthalten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4335619007383. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.