Hvor mange kalorier er der i Bio Oat Nature Haferdrink?

100 ml Bio Oat Nature Haferdrink har 44 kcal. Serving, 300 g (300 ml): ca. 132 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio Oat Nature Haferdrink?

Bio Oat Nature Haferdrink indeholder 0 g protein pr. 100 ml (0 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0 g i serving, 300 g (300 ml). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio Oat Nature Haferdrink?

Bio Oat Nature Haferdrink har 7,9 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0 g kostfibre og 4,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio Oat Nature Haferdrink?

Bio Oat Nature Haferdrink indeholder 1,4 g fedt pr. 100 ml, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio Oat Nature Haferdrink?

Pr. 100 ml er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (24 % DV) og Vitamin E (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio Oat Nature Haferdrink?

100 ml indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bio Oat Nature Haferdrink

Emballeret produkt Drikkevarer Karma

Bio Oat Nature Haferdrink indeholder 44 kcal pr. 100 ml. Serving, 300 g (300 ml) giver ca. 132 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 0 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (48 kcal pr. 100 g).

100 ml giver 24 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

44kcal pr. 100 ml

0 gprotein

7,9 gkulhydrat

1,4 gfedt

132kcal i serving, 300 g (300 ml)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 ml	% DV
Kalorier L	44 kcal
Fedt i alt L	1,4 g	2 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	7,9 g	3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,013 mg	0,8 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,9 mg	0,9 %
Jern L	0,55 mg	3 %
Magnesium L	20,3 mg	5 %
Phosphor L	57,5 mg	5 %
Kalium L	47,8 mg	1 %
Zink L	0,45 mg	4 %
Kobber L	0,084 mg	9 %
Mangan L	0,54 mg	24 %
Selen L	0,7 µg	1 %
Jod L	0,65 µg	0,4 %
Chlorid L	7,7 mg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Kulhydrat 71 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

Indsigt i næringsindhold

Protein0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,8 g)
Sukkerarter4,9 gover medianen for drikkevarer (median 4,1 g)
Fedt1,4 gunder medianen for drikkevarer (median 1,5 g)
Natrium16 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand84,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,07 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	84,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Karma
Stregkode: 7627535323379
Mængde: 1 L
Portion på emballagen: 300 g
Kategori: Havredrik
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wasser, Hafer 11% (Schweiz), Sonnenblumenöl, Kochsalz jodiert, Amylasen, Amyloglucosidasen

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gro Oaty one Co-op	44	0,5 g	7,6 g	1,3 g
Oat Drink Oatly	44	1 g	6,3 g	1,5 g
Oat unsweetened milk Essential Waitrose	44	0,5 g	6,9 g	1,6 g
Creamy oat milk Alors	44	0,4 g	6,5 g	1,4 g
Bebida avena calcio CRF Específicos - Calcio	44	0,7 g	7,6 g	1,1 g
Bevanda di avena Granarolo	44	0,4 g	7,1 g	1,5 g
Cacao oat Alpro	44	0,5 g	6,2 g	1,7 g
Oatly Haferdrink Vanille Bio Oatly!	44	1 g	8,2 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7627535323379. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.